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ライフスタイル

なりたい自分は、習慣でつくる。『ぼくたちは習慣で、できている』を実践中

 こんにちは。ミニマリストエリサです。 私は今、読書するたび筋肉が増えます。この本のおかげで。 ぼくたちは習慣で、できている。増補版posted with ヨメレバ佐々木 典士 筑摩書房 2022年01月08日頃 楽天ブックス...
ライフスタイル

ミニマリストになって良かった10のこと

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「ミニマリストになって良かった10のこと」。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 1.片付けがラクになっ...
【終活】部屋の片付け

思いが詰まった物の手放し方

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  本日1月15日はどんと焼きの日、「門松」「しめ縄」などのお正月飾りを神社やお寺で焼く日です。  今回はそんな日にぴったりのテーマ「思いが詰まった物の手放し方」についてお話しします。 ...
ミニマリストの持ち物

1シーズン10着で暮らす

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「1シーズン10着で暮らす」です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 今季の冬服10着 ...
【終活】部屋の片付け

香りのミニマリズム

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「香りのミニマリズム」です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 香りのついた物を探してみよう  ...
【終活】部屋の片付け

ホコリをかぶった運動器具

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、「ホコリをかぶった運動器具を手放す」です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 今すぐ使おう運動器具 ...
ミニマリストの持ち物

ミニマリスト流パッキング術

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「ミニマリスト流パッキング術」です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。  出張の多い仕事をしていた私が...
ライフスタイル

大人になってやめた10のこと

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今日は成人の日ですね。成人を迎える方、そしてお子さんやお孫さんが成人を迎える方、おめでとうございます。良い出会いに恵まれ、日々新たな発見と成長があることを願っています。  今回のテーマ...
【終活】部屋の片付け

手放したほうがいい傘

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「増えすぎた傘を手放す」です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 手放したほうがいい傘 骨が折れ...
【終活】部屋の片付け

放置しがちな場所を手放す

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは『放置しがちな場所を手放す』です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 放置しがちな場所  放置し...
【終活】部屋の片付け

引っ越しは手放しチャンス

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、引っ越しは手放しチャンス、です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 いただいたご質問  先日、...
ライフスタイル

『まとめてやるクセ』を手放す

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、『まとめてやるクセ』を手放す。ドラえもんでいうと、のび太くんタイプですね。私はもともと、完全にのび太くんタイプでした。  そこからどんな風に変わったのかと、改善したポイ...
【終活】部屋の片付け

福袋の中身を手放す

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、福袋の中身を手放す、です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 福袋との向き合い方  まず福袋と...
雑談

才能に気づくための3つのキーワード

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、才能がないという思い込みを手放す、です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになります。 才能がない人な...
【終活】部屋の片付け

どんどん服が減る!理想のワードローブリスト

 今年もよろしくお願いいたします。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、理想のワードローブリスト作りです。私はミニマリストになった7年前、このリストを作ったことで服をどんどん手放せました。  2022年を充実させる行動の...
ライフスタイル

理想の暮らしを見つける7つの質問

 今年もよろしくお願いいたします。ミニマリストエリサです。  元旦である昨日はやらないことリスト作りのお話しをしました。やらないことが増えると時間が増えます。今日は増えた時間で、何をするかを考えてみませんか?  ということで今...
ライフスタイル

今年やらないことリストを作ろう

 今年もよろしくお願いいたします。ミニマリストエリサです。  さあ、元旦といえば今年一年の目標設定。やりたいことや実現したい目標を書き出すのが一般的ではないでしょうか。  だからこそ私からは、視点を変えて「やらないことリスト」...
【終活】部屋の片付け

365日手放すラジオ\今年聞かれた放送 Top 10/

 こんにちは、ミニマリストエリサです。  今年の11月から始めた、Voicyでの音声配信。よく聞かれた放送をランキングにしました。  気になるものがあれば、ぜひ再生ボタンを押してお聴きください。アプリを入れるとチャンネル登録し...
【終活】部屋の片付け

もめない!家族とする捨て活

 こんにちは、ミニマリストエリサです。  もうすぐ2021年が終わりますね。年末年始にご実家に行ったり、自宅に家族が集まるご家庭もあるのではないでしょうか。それって、普段できないお片づけをするチャンスだと思いました。 \ラジオ...
【終活】健康で美しく長生き

【若さへの執着を手放す】白髪染めをやめた理由

こんにちは、40代のミニマリストエリサです。 今回のテーマは、若さへの執着を手放す。 しなやかな歳の重ね方についてお話していきます。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるように...
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