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【終活】部屋の片付け

好きじゃない色を手放す

こんにちは、ミニマリストエリサです。 お部屋の中は好きな色で満たされていますか?今回のテーマは「好きじゃない色を手放す」です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになります。 ...
私のこと

緊張症な私が話すとき大切にしている、たった1つのこと

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、緊張症な私が話すとき大切にしている、たった1つのこと。 緊張症で不登校児だった私が、人前で話せるようになった理由を、お話しします。 \ラジオでも聴けます/Voicyア...
【終活】部屋の片付け

【捨て活】つい保管してしまうもの3選

こんにちは、ミニマリストエリサです。 ついつい保管してしまうモノってありませんか?意識して手放さなければ、増えやすいモノとの付き合い方。掘り下げてみました。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(...
【終活】健康で美しく長生き

睡眠の質を上げ、眠れない夜を手放す

こんにちは、ミニマリストエリサです。 冬は布団が恋しくなる季節。あなたは最近、よく眠れていますか? 今回のテーマは、睡眠の質を上げる方法です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押...
【終活】健康で美しく長生き

大人だって泣いていい!ストレス物質を涙で手放す

こんにちは、ミニマリストエリサです。 最近泣きましたか? 涙には、ストレス物質を排出する効果があります。大人だって、泣いていい!むしろ泣きましょう! \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡...
ライフスタイル

【人間関係お悩み相談】グループLINEを退会したい

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、LINEグループの手放し方です。いただいたお悩み相談にお答えしました。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになります。 ...
【終活】部屋の片付け

やめました、年末の大掃除

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、年末の大掃除。私は大掃除、やめました。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになります。 大掃除をやめた理由 ...
ライフスタイル

暮らしをシンプルにしたモノ7選

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、暮らしをシンプルにしたモノ7選。持つことで手間を減らせたり、一石二鳥の活躍をしてくれたり、デザインやサイズがコンパクトなものをまとめました。 \ラジオでも聴けます/Voic...
【終活】部屋の片付け

【お悩み相談】手放しにくい!子どものノートやプリント類

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、どんどん溜まる子どものノートやプリント類の整理について。先日Voicyにいただいたリクエストにお答えしました。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローや...
【終活】部屋の片付け

【お悩み相談】過去の手帳、捨てられないし見られたくない

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、過去の手帳の管理の仕方。先日Voicyにいただいたリクエストにお答えしました。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになりま...
【終活】部屋の片付け

濃いメイクで武装するのをやめた理由

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、コスメの手放し方です。コスメの捨て活やポーチを軽くするコツと、私が濃いメイクで武装していた理由のお話しを少々。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローや...
私のこと

人間関係のどん底で気づいたこと|執着を手放す

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、執着の手放し方です。執着心が強いと、心がとらわれてつらいし、持ち物を手放せない原因にもなります。私が以前に執着していていたことと、そのせいで陥ったどん底、抜け出すきっかけについて...
【終活】部屋の片付け

本が捨てられない|タイプ別の手放し方

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、本の手放し方です。タイプ別におすすめの手放し方をまとめました。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになります。 ...
私のこと

【滑舌】自分の名前がうまく言えなかった

こんにちは、ミニマリストエリサです。 11月から始めた音声コンテンツVoicyで露呈した、自分の滑舌の悪さ。改善すべく学んでいたところ、良いチャンネルを見つけました! \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォロー...
【終活】部屋の片付け

カバンの中身を軽くしよう

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、カバンの中身です。 カバンが軽いと、同じ距離を移動しても疲れづらくなります。使いたいものをすばやく取り出せてストレスも減ります。 カバンの中をチェックして、余分なもの...
【終活】部屋の片付け

毎日同じコーデじゃダメですか?|私服の定番化

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、私服の定番化です。 毎日同じ格好をしてはいけないという呪縛を解いて、少ない服で楽しく暮らせる方法を実現しましょう。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作ると...
【終活】部屋の片付け

カバンの捨て活|私が使う4種のカバン

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、カバンの減らし方です。 カバンが多いと困ることカバンを絞り込む方法|行動の棚卸し私が使う4種のカバン の順番でお話していきます。 \ラジオでも聴けます/Voic...
【終活】部屋の片付け

家電の捨て活|あったら便利 vs 管理の手間

こんにちは、ミニマリストエリサです。 あなたのおうちには家電はどのくらいありますか?今回は家電を手放すコツのお話です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになります。 ...
【終活】部屋の片付け

遺品整理で得た気づき

こんにちは、ミニマリストエリサです。 先日、母の遺品を整理しました。そこで得た気づきをお話します。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになります。 ブログより長く...
【終活】部屋の片付け

下着の捨て活|手放したほうがいい下着3選

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、下着の捨て活。手放したほうがいい下着3選をまとめました。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになります。 手...
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