40代

【終活】健康で美しく長生き

40代、体調不良に感謝した日

こんにちは、エリサです。 目が見えること耳が聞こえることって当たり前じゃないんですよね。 それを感じる出来事がありました。 一気に押し寄せた体調不良 貧血・角膜炎・中耳炎・ワクチン副反応のつらさを1日で味わう経験を...
【終活】健康で美しく長生き

40代、きれいな爪を育てる 〜ハイポニキウムって知ってる?〜

こんにちは。『今日燃やせるゴミ』と書いたつもりが『今日も痩せるゴミ』になっていたエリサです。ゴミダイエット? 最近ハイポニキウムを育てています。 観葉植物ではありません。 あなたの爪の裏側にもあるものです。 ...
【終活】健康で美しく長生き

早く白髪になりたい

こんにちは。40代で白髪20%のエリサです。 白髪を防ぐ本やシャンプーはあっても早く白髪になる方法や商品は見かけません。 けっこう需要、ありそうなのに。 理想を20代に求めていた 理想の自分の姿を20代に求めていた...
【終活】健康で美しく長生き

40代、秋のダイエットアイテム

こんにちは。ダイエットの大敵・ポテトチップス大好きなエリサです。 食欲の秋がやってきました。 そして恐ろしいことに脂肪を溜め込む冬がやってきます。 年中ダイエッターですが本腰入れ始めました。 ダイエット秘密...
【終活】健康で美しく長生き

40代、自分とじっくり向き合う

こんにちは。好きな飲み物はぬるい水、エリサです。 30代までは無限の体力で問題を押し込めてだましだまし過ごせました。 けれど40代になったら向き合わざるを得なくなりました。 ちょうどコロナ禍に突入したこともありと...
【終活】健康で美しく長生き

40代が塗ると老けるコスメ

こんにちは。ほうれい線がデフォルトになってきたエリサです。 今回は世にも恐ろしい40代が塗ると老けるコスメのお話しです。 塗ると老けるコスメ それは色の濃い口紅やリップペンシル。 子どもの頃に憧れるコスメといえば口...
【終活】終わりを考える

40代の終活 / 遺したいもの

こんにちは。終活してると「まだ若いのに」と言われがちで、若者気分になる40代のエリサです。 先日SNSにこんなことを書きました。 終活していて気付いたこと何を遺すかも大事だけど、何を遺さないかも大事 すると何人か...
ライフスタイル

40代ひとり暮らし女性のモーニングルーティン

昔は憂鬱な気持ちで朝を迎えていました。 今は爽やかに目覚めてシャキシャキ動いてます。 そんな私のモーニングルーティンを書きました。 お手洗いへ まず夜の間に溜まったものを出します。 このとき、お小水の量や色や...
ライフスタイル

大人になるほど減っていくコト

チャレンジ精神で猫のカリカリご飯を食べたところ、腹痛にもだえたことのあるエリサです。 子どもの頃は日常に『初めて』があふれていました。 そのたびにドキドキしたり、とまどったり。 心が豊かに動いていました。 ...
【終活】健康で美しく長生き

夏の肌をいたわるシートマスク

お気に入りのシートマスクがクーポンで安く買えました! クオリティファーストシリーズの中でも最高峰のエイジングケアマスクです。 【クーポンで1,045円】【最高峰エイジングケアマスク】クオリティファースト オールインワンシートマ...
【終活】健康で美しく長生き

顔には生き様が表れる

先日こんなツイートをしました。 10代までは未完成 10代までの顔って、どんどん変わりますよね。 骨が成長したり、筋肉が発達したり、脂肪がついたり。 だから10代の顔はいくらでも変わると思っています。 ...
ライフスタイル

夏の7着 / ミニマリストの服選び

夏でも長袖を身につけられていたのは昔。北海道の夏は年々暑くなっています。 エアコンが標準設備の賃貸物件が増えたり。熱中症で救急車が駆け回ったり💦 そんな暑い北海道で過ごす、私の夏服をご紹介します。 今年の夏服は7着 ...
【終活】健康で美しく長生き

知りたかったのはコレ!老けない人のシンプルメイク

厚化粧おばさんにならずに済んだのは、この本のおかげと思っています。 10ページ読んだ時点で「買ってよかった!」と思いました。 そのくらい、私にとって役立ったテクがもりだくさん。 年齢というファクターのおかげで、美人やきれ...
【終活】健康で美しく長生き

髪のきれいな知人が使っているシャンプー&トリートメント

50代でありながら髪がツヤツヤサラサラな知人。出会って以来、どんなお手入れをしているのか気になっていました。 髪にツヤがあると自然と若く見えますよね。年齢を聞いて驚きましたもの。 先日、秘密を教えていただくことが出来ました。 ...
【終活】終わりを考える

【終活】人生の終わり方を企画するには、40代でも時間が足りない

『自分らしい人生の終わり方を企画したい!』 そんな気持ちで終活の本を読んだり、お寺の人にお話を伺ったり、葬儀会場を調べたりしています。 本気で考え始めたら、時間がいくらあっても足りない感じがするんですよね。「40代で終活するの...
ライフスタイル

【ファッション】帽子を取り入れ、白髪と生きる

染めてもまたすぐに伸びてくる白髪。いっそグレイヘアなら素敵ですが、パラパラと見えるのはやつれた感じに。 白髪との付き合いは、もう10年以上になるでしょうか。白髪を染めるまでの半端な期間が悩みのタネでしたが、ベレー帽に出会ってから楽し...
【終活】健康で美しく長生き

尿もれ対策!初めての吸水ナプキン

3月のブログで、生理用ナプキンと尿もれパッドの違いや尿もれを予防する方法、老化は恥ずかしいことじゃないというお話しをしました。 実際に尿もれパッド(吸水ナプキン)を買ってみたので、パッケージや吸水力についてご紹介...
【終活】健康で美しく長生き

ボロボロの手を回復させたハンドケア

人前に手を出すのが恥ずかしいと思うくらいボロボロだった私の手。今は「手がきれい」と褒められるくらいまで回復しました。 そんな私のハンドケアについてお話します。 ハンドクリーム選び 飽きっぽい私は数々のハンドクリームを試し...
ライフスタイル

【読書感想】大人のおしゃれDo!&Don’t

加齢と共に変化する体によって、おしゃれの壁にぶつかる方は多いのではないでしょうか。 私もそのひとり。なぜか似合わない服がどんどん増えていくのを感じて、もがきました。 そんな大人の女性のための、最強タッグの本を見つけたのでご紹介...
【終活】部屋の片付け

【読書感想】老いる前の整理はじめます!

終活にふさわしい良い本を見つけました。グラフや写真がたっぷり。目で見て理解しやすいです。暮らしと「物」のリアルフォトブック。 老いる前の整理はじめます!posted with ヨメレバコンシューマーズ京都/西山尚幸 クリエイツかもが...
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