私のこと

フィリピンへの短期留学で、トランク一つのモノだけで暮らしました。この1ヶ月が暮らしを変える転機になりました。この記事は2022年7月のVoicy放送をもとにしています。トランク一つで過ごした1ヶ月今から10年近く前、フィリピンへ短期留学に行...

数年前、長年続けていたロングヘアをやめて、ショートボブにしました。髪を短くしただけなのに、身の回りの持ち物まで減っていくという、変化がありました。この記事は2021年12月のVoicy放送をもとにしています。今は丸刈りです。髪を短くしたら持...

20代の頃に着ていた水玉のワンピースを、30代になっても同じように着ていました。ある日、教えていた高校で生徒に「先生それ似合わないよ」と言われて、初めて見直しました。この記事は2021年12月のVoicy放送をもとにしています。外見の変化で...

書けないペン、毛玉だらけになった服、欠けたコップ。捨てればいいのに、それらを何年も持ち続けていた時がありました。この記事は2021年12月のVoicy放送をもとにしています。書けないペンや欠けたコップは、その後の暮らしでも同じ基準で手放し続...

10代の頃は、親のすることなすことにイライラしていた時期が。今思えば、あの苛立ちの正体は、親への大きすぎる期待でした。この記事は2021年12月のVoicy放送をもとにしています。20代、30代、40代と歳を重ねる中で、親への見方は今も少し...

本を1冊読んだだけで、部屋を見る目が変わることがあります。ミニマリストのおふみさんの新刊を読んで、それを実感しました。この記事は2021年12月のVoicy放送をもとにしています。輪をかけて読みやすい本手に取ったのは、ミニマリストおふみさん...

モノを手放していくうちに、モノだけでなく考え方や習慣まで変わっていきました。どんな変化があったのかを書き出してみたところ、10ありました。この記事は2021年12月のVoicy放送をもとにしています。1｜予定を詰め込むのをやめた以前は、びっ...

私は小学校1年生から中学3年生の2学期まで、約9年間学校に通えませんでした。理由の一つは、ひどい緊張症だったことです。この記事は2021年11月のVoicy放送をもとにしています。手を挙げられなかった9年間私は小学校1年生から中学3年生の2...

Voicyのチャンネル名に、なぜ「手放す」と入れたのか。その思いをここに残します。この記事は2021年11月のVoicy『日々活ラジオ』（当時のチャンネル名は「365日手放すラジオ」）をもとにしています。もともとは、片付けが苦手でしたまずは...