【終活】健康で美しく長生き

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皮がむけるくちびるを救った唯一のアイテム

こんにちは、ミニマリストのエリサです。 どんなリップクリームを使ってもくちびるの皮がポロポロむけてしまい最後にたどり着いたアイテムがこれでした。 やわらかワセリン 私のくちびるを救ってくれたのはメンタームのやわらかワセリ...
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マスクのうちに、歯のホワイトニング

こんにちは、エリサです。 ずっとやりたかった歯のホワイトニングやっとスタートしました。 歯列矯正が終わってから 30代からはじめた歯列矯正は5年かかってやっと器具が外れました。 器具が外れないとホワイトニングができ...
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40代、体調不良に感謝した日

こんにちは、エリサです。 目が見えること耳が聞こえることって当たり前じゃないんですよね。 それを感じる出来事がありました。 一気に押し寄せた体調不良 貧血・角膜炎・中耳炎・ワクチン副反応のつらさを1日で味わう経験を...
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40代、きれいな爪を育てる 〜ハイポニキウムって知ってる?〜

こんにちは。『今日燃やせるゴミ』と書いたつもりが『今日も痩せるゴミ』になっていたエリサです。ゴミダイエット? 最近ハイポニキウムを育てています。 観葉植物ではありません。 あなたの爪の裏側にもあるものです。 ...
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早く白髪になりたい

こんにちは。40代で白髪20%のエリサです。 白髪を防ぐ本やシャンプーはあっても早く白髪になる方法や商品は見かけません。 けっこう需要、ありそうなのに。 理想を20代に求めていた 理想の自分の姿を20代に求めていた...
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【終活】介護脱毛体験談〜痛みの強さ〜

こんにちは。介護されるときのためにアンダーヘアの脱毛を始めたエリサです。 全8回コースのうち3回目を終えました。 脱毛の照射に変化があったのでここに記録していきます。 ここまでの流れ カウンセリング契約&支...
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子宮の手術に向けて〜レルミナ錠を飲んでます〜

こんにちは。ファンデーションをやめてから肌の調子がすこぶる良いエリサです。 3ヶ月前からお話してきた子宮の問題。 今回は服用中の薬についてお話します。 手術に向けて飲む薬 3ヶ月後の手術に向けてレルミナ錠と...
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知らなかった!隠れ貧血の見つけ方

こんにちは。子宮筋腫の変換が至急禁酒になっていたエリサです。(お酒飲まないのに〜) 今回は健康診断では見つからなかった隠れ貧血のお話をします。 貧血の症状 顔色が悪いと言われたり疲れやすい気がしたり動悸や息切れが続いてる...
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子宮の手術〜MRIの結果〜

こんにちは。冷蔵庫に焼き芋を常備しているエリサです。 先日ブログに書いたMRIの結果が出ました。手術関連の情報とともに書き残しておきます。 MRIで見た子宮 「通常の子宮はこのくらい」と示されたサイズより筋腫のほ...
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まゆげのセルフ脱色であか抜け顔を目指す

こんにちは。またまたメイクの時短アイテムを見つけたエリサです。 まゆげを脱色するだけであか抜け顔が作りやすくなりました。 あか抜ける理由 髪よりまゆげが明るい色のほうがあか抜けて見えるそうです。 自眉がしっかりと生...
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【Before→Afte】効果を感じたまつげ美容液

【追記】使用から2ヶ月後に角膜炎になり、まつげ美容液との関連を調べています。【さらに追記】眼科のお医者さんに相談し、ウィルス性なので関係はないと判明しました。 よかった、回復したらまた使えます。 ─── こんにちは。まつ...
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40代、秋のダイエットアイテム

こんにちは。ダイエットの大敵・ポテトチップス大好きなエリサです。 食欲の秋がやってきました。 そして恐ろしいことに脂肪を溜め込む冬がやってきます。 年中ダイエッターですが本腰入れ始めました。 ダイエット秘密...
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40代、自分とじっくり向き合う

こんにちは。好きな飲み物はぬるい水、エリサです。 30代までは無限の体力で問題を押し込めてだましだまし過ごせました。 けれど40代になったら向き合わざるを得なくなりました。 ちょうどコロナ禍に突入したこともありと...
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目の周りにうぶ毛が増えた理由

こんにちは。終活と間違えて婚活バナーをクリックして以来、パートナー探しの広告がやたらと表示されるエリサです。 さっきびっくりすることがありました。 目の周りに謎の毛が生えてきたのです。 目の周りのうぶ毛 う...
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子宮の手術に向けて

こんにちは。生理のときはなぜか鼻血も出やすいエリサです。上からも下からもって、勘弁して欲しい。 先日ブログでご相談しました子宮の問題について。 子宮の問題ブログ一覧 みなさんから手術体験談や情報サイトをお教えいただき自分...
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副反応に備えて ワクチン接種前の準備

こんにちは。ワクチンの副反応を恐れるあまりにエンディングノートの書き直しをしたエリサです。 今回は新型コロナのワクチン接種の副反応に備えて事前に準備したものをご紹介します。 副反応で起きること 厚生労働省のサイトには下記...
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40代が塗ると老けるコスメ

こんにちは。ほうれい線がデフォルトになってきたエリサです。 今回は世にも恐ろしい40代が塗ると老けるコスメのお話しです。 塗ると老けるコスメ それは色の濃い口紅やリップペンシル。 子どもの頃に憧れるコスメといえば口...
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夏のノーアンダーヘア

こんにちは。夏といえば水着よりカニ捕りのエリサです。 美容のためにアンダーヘア脱毛する時期を逃した私。 現在、介護されるときのために医療脱毛中です。(理由はこちらから) 今回はつるつるに近づいたアンダーで、夏を過...
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死生観に影響した出来事

護身術を習いました。 雰囲気の良いジムを見つけたけれど家から遠かったので、近所の道場体験もする予定。 私にとって、これも終活の一環です。 なぜ終活で護身術? 終活とは「人生の終わりのための活動」の略。人間が自らの死...
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子宮の問題〜全摘出を検討中〜

今、子宮内膜症や子宮筋腫による月経困難症を改善したいと思っています。 子宮の問題についてはこちらのリンクにまとめました。 困っていること 月経過多(出血が多くてよく漏れる)重い生理痛(毎月1〜2日寝込む)貧血(鉄は標準だ...
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