【終活】健康で美しく長生き

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変化が!アンダーヘアの医療脱毛から14日後

初めての医療脱毛からちょうど2週間が経った昨夜、はっきりと変化を実感する出来事がありました。バスルームで体を洗っていたら、毛がポロポロと抜け出したんです! ※アンダーヘア=VIO脱毛とは、V・ビキニライン、I・陰部の両側、O・肛門周...
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尿もれ対策!初めての吸水ナプキン

3月のブログで、生理用ナプキンと尿もれパッドの違いや尿もれを予防する方法、老化は恥ずかしいことじゃないというお話しをしました。 実際に尿もれパッド(吸水ナプキン)を買ってみたので、パッケージや吸水力についてご紹介...
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アンダーヘアの医療脱毛から10日後

初めてのVIO医療脱毛から10日経ちました。肌や毛の状態についてご報告いたします。 ※VIO脱毛とは、V・ビキニライン、I・陰部の両側、O・肛門周辺のアンダーヘアのこと。 介護脱毛体験記・一覧はこちら ここまでの流れ ...
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ボロボロの手を回復させたハンドケア

人前に手を出すのが恥ずかしいと思うくらいボロボロだった私の手。今は「手がきれい」と褒められるくらいまで回復しました。 そんな私のハンドケアについてお話します。 ハンドクリーム選び 飽きっぽい私は数々のハンドクリームを試し...
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石けんで落とせるUVカットエッセンス比較

脱ファンデの影の立役者はトーンアップUVエッセンスでした。とにかく肌をきれいに見せてくれます。 昨年までリピート購入するほど愛用していたスキンアクアのトーンアップUVエッセンス。今年は比較をしてみようと思い、サンカットのトーンアップ...
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介護する側から見たVIO脱毛

脱毛クリニックの紹介チケットの受け渡しがきっかけで始まったHさんとのメッセージのやりとり。 そこには介護職の方から見た、排泄介助のリアルが描かれていました。 掲載の許可をいただいたのでご紹介します。 Hさんのプロフィール...
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初めてのアンダーヘア医療脱毛体験談

とうとう行ってきました、アンダーヘアの医療脱毛。アンダーヘアの脱毛のことをVIO脱毛と言ったりもするのですが、Vはビキニライン、Iは陰部の両側、Oは肛門周辺のアンダーヘアだそうです。 私はハイジニーナという丸ごとつるつるにするのを目...
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ミニマリスト、脱ファンデしました

10〜20代は肌荒れがひどく、吹き出物が顔中に出て外出がイヤになることもありました。30代で徐々に肌が落ち着き、自分の体質に合わせた健康&美容法がだいぶわかってきました。40代の今、肌が一番きれいです。 むかーし「かわいいは...
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アンダーヘアの自己処理方法、道具や流れ

介護されるときのために、VIO医療脱毛をスタートしました。 介護脱毛体験記へのリンク 脱毛を受ける際には自宅で事前にある程度剃っておく必要があります。たぶんほとんどのクリニックやサロンでそのような対応ではないでしょうか。 ...
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私の介護脱毛体験・契約から金額まで

先日、VIO脱毛の契約をしてきました。VIOとはアンダーヘアのことです。 ここの毛をつるつるにしておくと、将来介護が必要になったときに介護者のお世話の負担が減らせるというもの。ですので「介護脱毛」とも呼ばれています。 介護脱毛...
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40代でアンダーヘアを脱毛する理由

昨日こんなニュースを見かけました。 ・VIOラインを脱毛する40代以上の女性が増えていると女性セブンが伝えた・ある美容皮膚科では、2017年と2020年で比較して6倍以上増えているそう・また、30代未満の女性の半数近くがすべて無毛に...
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コンディショナー不要のシャンプー3選

ずっと治らなかった背中ニキビ、コンディショナーをやめたら改善しました。 今はシャンプーで洗うのみで髪のお手入れ完了です。(たまにヘアオイルをつけたりするけれど) しかもバスルームに置いておくボトルが減ってすっきりするし、コンデ...
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私が手放した5つのモノ・ボディケア用品編

コスメやボディケア用品を買うたび、きれいになれる気がしていました。でも合わない物を使ってしまうと、逆効果なんですよね。 今回は私が手放したボディケア用品とその理由をお話します。 リップクリーム 30代後半を過ぎた頃から、...
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わが家に置かない5つの食べ物

こんにちは。茹でたりなかったパスタを「アルデンテを超えた」と思って食べております。エリサです。 さて、今回はわが家に基本的に置かない食べ物を5つご紹介しました。 ひとつずつ理由も書いていきますね。 砂糖 私は完全に...
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生理用ナプキンと尿もれパッドの違い

「尿もれパッドと生理用ナプキンって兼用できるのかな?」先日生理用ナプキンを探していて、ふと思いました。 尿もれって人に相談しづらいですよね。けれど歳を重ねれば向き合う必要が出てくるはず。 今回は私の体験談も交えつつ、わかったこ...
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介護脱毛のクリニックを決めました

先日、介護脱毛を検討中だと書いたところ… その反響として、介護脱毛の体験談やVIO脱毛に関するさまざま情報をいただきました。親身になってお考えくださったり、貴重な体験談をお聞かせいただいたり。とてもありがたか...
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うつを遠ざける部屋・食事・人付き合い

昔はうつ病を「心の病」なんて表現されることがありましたが、近年は脳の機能障害ということが広く知られるようになりました。原因が具体的になれば対処法もより的確に選ぶことができますよね。 数十年に渡って不定期で訪れるうつ状態と付き合ってき...
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がまん0で肥満を防ぐ食事の工夫

40代になったら、今までと同じ食事をしているのに体脂肪率が上がっていって焦りました。これが老化…!? 肥満は予防したいですが、がまんする方法だとストレスが溜まるし反動も怖いです。そこで心と体に優しいやり方だけでなんとかしようと思いま...
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がんばらない!運動習慣をつける工夫

運動が好きな人って、日常的な選択のひとつひとつが体を動かすことにつながっていると思いませんか?私の周りの運動好きな人達を見ていて、そう思いました。 ですが私は運動好きではありません。遊びやゲームとして体を動かし始めると楽しいのですが...
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健康寿命を延ばしたい【運動・食事・精神】

歳を重ねると話題が美容や恋愛から健康に移ると聞いたことがあります。 だって切実なんですもの! 今、健康寿命を延ばすことに興味津々です。これも終活の一環と言えるでしょうか。 健康寿命と平均寿命の差 健康寿命は日常的・...
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