ライフスタイル 手放すと、好きの濃度が上がっていく
モノを減らしていくと、部屋の中で好きなものが占める割合が上がっていきました。その結果、自分は白が好きなんだと気がつきました。この記事は2022年10月のVoicy放送を元にしています。限られた空間と好きの濃度暮らしの中で好きなものの割合を増...
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【終活】部屋の片付け 捨て活が進む、手放しのタイミング
大量のモノを手放して、ミニマリストになった私が感じていること。持ち物を手放しやすいタイミングというものが、存在します。これをうまく活用すると、手放しが捗るのではないでしょうか。この記事は2022年10月のVoicy放送を元にしています。1｜...
ライフスタイル 2泊3日は小さなバッグひとつ、旅の荷物を軽くする
北海道から東京へ2泊3日。荷物は幅30センチほどのバッグひとつにまとめました。この記事は2022年10月のVoicy放送を元にしています。当時と選択が変わっている部分がありますが、記録として残しています。1｜こだわりを手放す荷物が重くなるの...
【終活】災害に備える いつか後悔しないための救命講習
もし身近な人が倒れたら、自分は動けるだろうか。そう考えて、2022年に消防署で救命講習を受けました。この記事は2022年10月のVoicy放送を元にしています。体で覚えることに意味があった当日は4〜5人のグループで、心肺蘇生の訓練人形やAE...
ライフスタイル 隠す収納を手放して、美術館のような家へ
私の究極の理想は、隠す収納のない家です。すべてのものが見えていても雑然とせず、暮らしそのものが美術館のような佇まいをもつ家。今回は、そんな遠い理想に向かって、私が今考えていることを書きます。この記事は2022年10月のVoicy放送をもとに...
ライフスタイル 賃貸の備え付けで、私が使わない5つのもの
賃貸では、備え付けのものを手放せないことがあります。それでも、使わないと決めて視界や手入れの負担から離れることはできます。今の暮らしで私が使わない5つのものをまとめました。1｜お風呂のふた溝や凹凸が多く、濡れる場所で使うお風呂のふたは、水垢...
【終活】部屋の片付け 服300着から20着、着たいかどうかで選べるまで
服を300着ほど持っていたころは、”着られるかどうか”で服を見ていました。減らしていく途中で、”着たいかどうか”で選べるようになりました。この記事は2022年9月のVoicy放送を元にしています。今の服の数や選び方とは違いますが、減らしてい...
ライフスタイル HSPの私が心を整える17の方法
今まで生きてきて、心が乱れてしまう日がありました。その都度、心を整える方法を手探りし、見つけてきた方法をここにまとめます。この記事は2022年9月のVoicy放送を元にしています。1｜書く頭の中が混乱しているときは、不安や不快感を紙に書き出...
ミニマリストの持ち物 持ち物を減らす、一石二鳥の道具7つ
一つの道具が二つ以上の役割を持つと、その分モノを減らせます。実際に使ってきた中で、二役以上をこなしてくれた道具が7つありました。この記事は2022年9月のVoicy放送を元にしています。当時と持ち物が変わっている場合がありますが、記録として...
【終活】災害に備える 防災グッズは、いつもの暮らしの中に備える
少ない持ち物で暮らす方針ですが、防災用品は確保しています。命を守るためのモノは"必要最小限”に含まれると考えているからです。この記事は2022年9月のVoicy放送を元にしています。今と持ち物は変わっていますが、当時の記録として残しています...
ミニマリストの持ち物 シンプルな暮らしを支える生活用品
生活用品は、用途をまとめたりストックの置き方を変えたりしながら、手間の少ない管理をしています。この記事は、2022年8月のVoicy放送をもとにしています。今の持ち物・選択とは違っていますが、記録として残しています。オールインワンアイテムの...
【終活】部屋の片付け 初秋に手放したモノ7つと、その理由
時間とともに必要なモノは変化していきます。今回は、手放したモノをご紹介。この記事は、2022年8月のVoicy放送をもとにしています。当時の北海道は、まだ暑さが残りながらも、秋冬物と向き合うのにちょうどいい時期でした。1｜観葉植物ラック観葉...
【終活】終わりを考える 何を遺すかより、何を遺さないか
終活でも、手放すことが役に立つと気づきました。今回はその気づきを残します。この記事は2022年8月のVoicy放送をもとにしています。終活では、何を遺すかだけでなく、何を遺さないかも大切。残された人の手間や気持ちに目を向けると、先に手放した...
ライフスタイル 少ない服で暮らしてよかった7つのこと
服を減らしたら、いいことがいっぱい。オールシーズン20着前後で暮らす私が気がついたことを7つご紹介します。この記事は2022年7月のVoicy放送をもとにしています。1｜朝の時間が短くなる服が少ないと、クローゼットを見れば持っている服が一望...
ミニマリストの持ち物 カバンの中身を減らして、身軽に出かける7つのコツ
カバンが軽いと、少し遠くまで足を伸ばせるような気がします。この記事は2022年7月のVoicy放送をもとにしています。当時使っていたモノやアプリの機能は、今とは変わっている可能性があります。カバンの重さと歩ける歩数重い荷物を毎日持ち歩いてい...
ミニマリストの持ち物 服を選ぶ7つの基準
ワードローブを並べてみたら、自分の中に服選びの基準が7つあることに気づきました。見た目だけでなく、日々を気持ちよく過ごせるかどうかを、かなり大切にしているようです。この記事は2022年7月のVoicy放送をもとにしています。当時のワードロー...
ライフスタイル 少ない服でおしゃれを楽しむ7つの工夫
1シーズン10着で暮らしていても、おしゃれを諦めた感覚はありません。服を増やさずに楽しむために、選び方や着方で工夫しています。この記事は2022年7月のVoicy放送をもとにしています。今とはワードローブが変わっていますが、当時の記録として...
【終活】部屋の片付け モノが少ない部屋で私に起きた変化
モノが少ない部屋で暮らす良さは、見た目がすっきりすることだけではありません。実際に減らしてみると、探し物、掃除、来客、やりたいことを始めるまでの時間まで、いろいろ変わりました。この記事は2022年6月のVoicy放送をもとにしています。探し...
【終活】部屋の片付け テーブルの上が散らからない仕組み
テーブルや机の上と頭の中は、連動している。テーブルの上がすっきりしていれば、やっぱり思考もはかどります。反対に、ごちゃごちゃしていると、考えも少しまとまらなくなるんです。この記事は2022年6月のVoicy放送をもとにしています。作業が終わ...
私のこと トランク一つで暮らした1ヶ月が転機になった
フィリピンへの短期留学で、トランク一つのモノだけで暮らしました。この1ヶ月が暮らしを変える転機になりました。この記事は2022年7月のVoicy放送をもとにしています。トランク一つで過ごした1ヶ月今から10年近く前、フィリピンへ短期留学に行...