【終活】健康で美しく長生き

介護される日のためにVIO脱毛(介護脱毛)体験5回目の報告

こんにちは。終活ミニマリストエリサです。 昨年始めたVIO脱毛(アンダーヘア)全8回コースのうち、5回目を終えました。 ここまでの流れ カウンセリング契約&支払い前日の自己処理(電動シェーバーで剃る)1回目の施術...
【終活】終わりを考える

【私の終活】今までやった3つのこと

こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは「終活」。 終活ってどんなイメージをお持ちでしょうか?私は、どう生きるかと同じくらい、人生の最期を見据えて暮らすのも大事なことだと感じています。美しくこの世を去りたいな、って...
私のこと

ブログとVoicy連携休止のお知らせ

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  2021年11月から、音声配信Voicyでお話した内容を文字にしてブログに掲載していましたが、本日から休止することにしました。  その理由は下記のVoicyで話しております。 【...
【終活】部屋の片付け

いつもは掃除しない場所の汚れを手放す

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「いつもは掃除しない場所」です。 【Voicy】ラジオで聴けます 掃除していない場所の見つけ方  目線を変えることで、普段掃除していない場所の汚れを発...
【終活】部屋の片付け

【テーブルの片付け】出したらしまうクセがつくアイテム

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  テーブルの上と頭の中って、連動していると思いませんか? 【Voicy】ラジオで聴けます テーブルの上と頭の中の連動  私だけでしょうか?  テーブルの上をスッ...
【終活】健康で美しく長生き

「朝がニガテ」を自然と克服した方法

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回は、自然と早起きできるようになったポイントを3つご紹介します。 【Voicy】ラジオで聴けます 朝型のメリット  今は、朝は5時〜6時の間に自然に目が覚めて、2...
雑談

環境にいいこと、暮らしにそっと取り入れる

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回は私が暮らしにそっと取り入れている「環境にいいこと」を3つご紹介します。 【Voicy】ラジオで聴けます 電気を節約する  やっぱりこれは外せません。なぜなら、...
【終活】部屋の片付け

フリマアプリのお礼カード、いる?いらない?

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  メルカリ・ラクマ・PayPayフリマなどのフリマアプリ、お使いでしょうか?  商品を購入すると、たまにお礼カードがついてくることがあります。  ていねいに対応されていると感じる人...
【終活】部屋の片付け

合わない服リストを作ると、捨て活はかどりムダ買い減る

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、合わない服リスト。 【Voicy】ラジオで聴けます 合わない服リストを作る効果 捨て活がはかどるムダな買い物が減る  合わない服リストがあると...
【終活】部屋の片付け

残す靴を見極める3つの質問【靴を手放す・中級】

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、靴の手放し方、中級編。  初級編のおさらいをしてから、中級編として3つの質問をします。 【Voicy】ラジオで聴けます 初級編のおさらい  2...
【終活】部屋の片付け

子どもが楽しくお片付けする環境づくり

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回は、昨日に続いて「子どもとお片付け」シリーズ。環境づくりがテーマです。 【Voicy】ラジオで聴けます 5分で片付けられるボリュームか  大人でもめんどうなお片...
【終活】部屋の片付け

子どもが楽しくお片付けできた声かけ3選

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  私は物心ついたときからずっと、子どもという存在との関わりが途切れたことがありません。弟3人・子ども3人・孫2人・仕事でもたくさんのお子さんたちと関わります。  そんな私が見つけた「子ど...
ライフスタイル

玄関も浴槽もいらない!?家づくりをゼロから考える

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回は私が最近感動したInstagramをご紹介します。 【Voicy】ラジオでも聴けます Instagram ミニマリストの家  ミニマリスト香村薫さんと建築家ナ...
【終活】健康で美しく長生き

現代人に多い『隠れ栄養失調』を手放す

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回は「隠れ栄養失調を手放す」というテーマです。 【Voicy】ラジオでも聴けます 「隠れ栄養失調」とは  隠れ栄養失調は、新型栄養失調とも呼ばれているようです。 ...
ライフスタイル

『いつものやり方』を変えると、道が拓ける

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回は「いつものやり方を手放す」というテーマでお話します。  当たり前に行っている「いつものやり方」を変えるだけで、退屈だった時間が楽しくなったり、勉強時間を確保できたり、自分を一層好...
【終活】部屋の片付け

放置した使いかけを手放したくなる3つの言葉

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回は使いかけを手放す、というテーマでお話します。  先日このようなリクエストをいただきました。 試しに買った調味料、使ってみて好みじゃないと、そのまま冷蔵庫に放置してしまいます...
【終活】部屋の片付け

【ミニマリストのワードローブ】夏服7着をご紹介

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「夏のワードローブ」です。 【Voicy】ラジオで聴けます 私の夏のワードローブ Tシャツ×2枚(ホワイト) Tシャツ(グレー)...
【終活】部屋の片付け

理想の暮らしを具体的にする10の質問

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「理想の暮らし」です。 【Voicy】ラジオで聴けます 理想の暮らしを具体的にする効果  具体的にすると、実現するスピードが早くなります。  書...
【終活】部屋の片付け

ストレス解消なら、衝動買いより捨てパトで

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「衝動買いを手放す」。 買い物熟成リストの活用  ミニマリストになる前は、いくつ衝動買いをしたことか。  そんな暮らしを変えてくれたのは、買い物熟成リストでし...
【終活】部屋の片付け

汚部屋時代のあるある3選

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今でこそスッキリきれいな部屋をキープしている私ですが、元は片付けられない・掃除できない、完全な散らかし屋でした。  そんな過去を振り返って、今は手放した汚部屋あるあるを3つご紹介します...
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