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ライフスタイル

運の悪さを手放す3つの思考

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回の手放しテーマは「運の悪さ」です。  運の善し悪しは生まれつきでしょうか?私は、運も自分で手に入れられるものだと思っています。 \ラジオでも聴けます/ Voic...
【終活】健康で美しく長生き

歯を健康に!歯周病・虫歯・歯の黄ばみを手放す

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、歯の健康です。歯周病・虫歯・歯の黄ばみを手放すために私が行ったこと、ご紹介します。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配...
【終活】部屋の片付け

私がトイレに置かない3つの物

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回は、私がトイレに置かない3つの物と、その理由をお話していきます。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 トイ...
【終活】部屋の片付け

裁縫箱の中身を減らそう

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、「裁縫箱を見直す」です。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 見直したい裁縫グッズの例 ...
【終活】部屋の片付け

ゴミ箱のない暮らし

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、ゴミ箱のない暮らし。  私の家にはゴミ箱がありません。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 ...
【終活】部屋の片付け

連休は大物の手放しチャンス!

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「連休は大物の手放しチャンス!」です。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 連休明けがラクになる...
ライフスタイル

ごきげんスイッチを入れる44の方法

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「ごきげんスイッチの入れ方」。  落ち込んだとき、悲しいとき、なんだかやる気が出ないとき。自分の機嫌を自分で取れたら良いですよね。  実は今日、私44歳になりました...
【終活】部屋の片付け

【お悩み】捨てたい私と捨てたくない夫

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回は「捨てたい私と捨てたくない夫」というお悩みに回答していきます。 ※文章でお答えすると、冷たい感じに伝わることを懸念しております。音声で聞いていただいたほうが、柔らかいかもしれませ...
【終活】部屋の片付け

穴が空いた靴下の気まずさを私は知っている

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは『靴下を手放す』です。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 靴下をチェックしよう  おうち...
【終活】部屋の片付け

【ミニマリスト】自分に合った服があると服が減る理由

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回は、自分に合った服があると服が減る理由をお話します。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 自分に合った服の...
【終活】部屋の片付け

クレジットカードを手放す|放置する危険・解約基準・安全な処分

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「クレジットカードを手放す」です。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 クレジットカードを放置す...
ライフスタイル

冬嫌いを手放したい!冬のスポーツ、景色、ファッションは?

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「冬嫌いを手放す」です。  私は生まれも育ちも雪国。子どもの頃は雪が降ると「雪だ!」と喜んで外に飛び出して行ってましたが、大人になってからは「あー、また除雪しないと」「J...
雑談

手放したい3つの言葉

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、手放したい3つの言葉。  意識によって使う言葉は変わります。反対に、使う言葉によって意識を変えることもできます。  私が使わないように心がけている言葉を3つご紹介...
ライフスタイル

『やればできる』のワナ

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、『やればできる』のワナです。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 『やればできる』のワナ ...
【終活】部屋の片付け

ストレスを感じる物を手放す

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、ストレスを感じる物を手放す。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 ストレスを感じる物の例 ...
【終活】部屋の片付け

ちょっと待って!情報収集する前に知っておくコト

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、情報収集する前に知っておくコト。焼き芋を例にお話します。  情報があふれる時代だからこそ。必要のない情報をいかにカットするかが、情報の価値を高めるために役立つはず。 ...
【終活】部屋の片付け

写真整理のコツ/アナログ・デジタル

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、写真整理のコツ。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 いただいたリクエスト  先日Voi...
【終活】部屋の片付け

玄関に出す靴は2足まで

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは『玄関のスッキリを保つ』です。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 玄関のマイルール  私...
【終活】部屋の片付け

捜し物・忘れ物を減らすコツ

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは『捜し物・忘れ物を減らすコツ』です。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 いただいたリクエスト ...
【終活】部屋の片付け

時間を奪う行動を手放す

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは『時間を奪う行動を手放す』です。私の体験談を例に、時間を奪う行動について考えました。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配...
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