ライフスタイル 運の悪さを手放す3つの思考
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回の手放しテーマは「運の悪さ」です。 運の善し悪しは生まれつきでしょうか？私は、運も自分で手に入れられるものだと思っています。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知...
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【終活】健康で美しく長生き 歯を健康に！歯周病・虫歯・歯の黄ばみを手放す
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、歯の健康です。歯周病・虫歯・歯の黄ばみを手放すために私が行ったこと、ご紹介します。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。歯の定期検診 昔、...
【終活】部屋の片付け 私がトイレに置かない3つの物
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回は、私がトイレに置かない3つの物と、その理由をお話していきます。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。トイレブラシ まず1つ目は、トイレブラシ。 ブラ...
【終活】部屋の片付け 裁縫箱の中身を減らそう
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、「裁縫箱を見直す」です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。見直したい裁縫グッズの例 まず、見直したい裁縫グッズはこのような感じです。も...
【終活】部屋の片付け ゴミ箱のない暮らし
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、ゴミ箱のない暮らし。 私の家にはゴミ箱がありません。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。ゴミ箱がない理由 私の家にゴミ箱がない理由は、3...
【終活】部屋の片付け 連休は大物の手放しチャンス！
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは「連休は大物の手放しチャンス！」です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。連休明けがラクになる 連休といえば、温泉旅行で日頃の疲れを癒やし...
ライフスタイル ごきげんスイッチを入れる44の方法
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは「ごきげんスイッチの入れ方」。 落ち込んだとき、悲しいとき、なんだかやる気が出ないとき。自分の機嫌を自分で取れたら良いですよね。 実は今日、私44歳になりました。4と4で、幸せの数字です。...
【終活】部屋の片付け 【お悩み】捨てたい私と捨てたくない夫
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回は「捨てたい私と捨てたくない夫」というお悩みに回答していきます。※文章でお答えすると、冷たい感じに伝わることを懸念しております。音声で聞いていただいたほうが、柔らかいかもしれません。＼ラジオでも聴け...
【終活】部屋の片付け 穴が空いた靴下の気まずさを私は知っている
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは『靴下を手放す』です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。靴下をチェックしよう おうちにある靴下やストッキングやタイツ、チェックしてみませ...
【終活】部屋の片付け 【ミニマリスト】自分に合った服があると服が減る理由
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回は、自分に合った服があると服が減る理由をお話します。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。自分に合った服の効果 お気に入りの服があるとなぜ服が減るのか...
【終活】部屋の片付け クレジットカードを手放す｜放置する危険・解約基準・安全な処分
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは「クレジットカードを手放す」です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。クレジットカードを放置するデメリット まず、クレジットカードを放置す...
ライフスタイル 冬嫌いを手放したい！冬のスポーツ、景色、ファッションは？
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは「冬嫌いを手放す」です。 私は生まれも育ちも雪国。子どもの頃は雪が降ると「雪だ！」と喜んで外に飛び出して行ってましたが、大人になってからは「あー、また除雪しないと」「JRに遅れが出るかな」...
雑談 手放したい3つの言葉
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、手放したい3つの言葉。 意識によって使う言葉は変わります。反対に、使う言葉によって意識を変えることもできます。 私が使わないように心がけている言葉を3つご紹介します。＼ラジオでも聴けます...
ライフスタイル 『やればできる』のワナ
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、『やればできる』のワナです。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。『やればできる』のワナ やればできるという言葉は、ポジティブな意味で使わ...
【終活】部屋の片付け ストレスを感じる物を手放す
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、ストレスを感じる物を手放す。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。ストレスを感じる物の例 ストレスを感じる物の例を10個、私の過去の体験か...
【終活】部屋の片付け ちょっと待って！情報収集する前に知っておくコト
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、情報収集する前に知っておくコト。焼き芋を例にお話します。 情報があふれる時代だからこそ。必要のない情報をいかにカットするかが、情報の価値を高めるために役立つはず。＼ラジオでも聴けます／V...
【終活】部屋の片付け 写真整理のコツ/アナログ・デジタル
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、写真整理のコツ。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。いただいたリクエスト 先日Voicyリスナーのmichiyoさんから、このようなリク...
【終活】部屋の片付け 玄関に出す靴は2足まで
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは『玄関のスッキリを保つ』です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。玄関のマイルール 私が玄関にいつも出しているのは、パッと履けるフラットパ...
【終活】部屋の片付け 捜し物・忘れ物を減らすコツ
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは『捜し物・忘れ物を減らすコツ』です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。いただいたリクエスト 先日Voicyリスナーのこまいぬさんから、こ...
【終活】部屋の片付け 時間を奪う行動を手放す
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは『時間を奪う行動を手放す』です。私の体験談を例に、時間を奪う行動について考えました。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。時間を奪う行動 私...