音声あり

雑談

才能に気づくための3つのキーワード

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、才能がないという思い込みを手放す、です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになります。 才能がない人な...
【終活】部屋の片付け

どんどん服が減る!理想のワードローブリスト

 今年もよろしくお願いいたします。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、理想のワードローブリスト作りです。私はミニマリストになった7年前、このリストを作ったことで服をどんどん手放せました。  2022年を充実させる行動の...
ライフスタイル

理想の暮らしを見つける7つの質問

 今年もよろしくお願いいたします。ミニマリストエリサです。  元旦である昨日はやらないことリスト作りのお話しをしました。やらないことが増えると時間が増えます。今日は増えた時間で、何をするかを考えてみませんか?  ということで今...
ライフスタイル

今年やらないことリストを作ろう

 今年もよろしくお願いいたします。ミニマリストエリサです。  さあ、元旦といえば今年一年の目標設定。やりたいことや実現したい目標を書き出すのが一般的ではないでしょうか。  だからこそ私からは、視点を変えて「やらないことリスト」...
【終活】部屋の片付け

365日手放すラジオ\今年聞かれた放送 Top 10/

 こんにちは、ミニマリストエリサです。  今年の11月から始めた、Voicyでの音声配信。よく聞かれた放送をランキングにしました。  気になるものがあれば、ぜひ再生ボタンを押してお聴きください。アプリを入れるとチャンネル登録し...
【終活】部屋の片付け

もめない!家族とする捨て活

 こんにちは、ミニマリストエリサです。  もうすぐ2021年が終わりますね。年末年始にご実家に行ったり、自宅に家族が集まるご家庭もあるのではないでしょうか。それって、普段できないお片づけをするチャンスだと思いました。 \ラジオ...
【終活】健康で美しく長生き

【若さへの執着を手放す】白髪染めをやめた理由

こんにちは、40代のミニマリストエリサです。 今回のテーマは、若さへの執着を手放す。 しなやかな歳の重ね方についてお話していきます。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるように...
【終活】健康で美しく長生き

不健康になる物を手放す

こんにちは、ミニマリストエリサです。 知ってましたか?今日は身体検査の日らしいです。 133年前の1888年に文部省が学校に対して身体検査を実施するように勧めたのが、今日。1958年には学校保健安全法が制定されて、健康診断にな...
【終活】部屋の片付け

飾りを手放し、素材と向き合う

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、飾りを手放し素材と向き合う。 私の脱ファンデーション体験談を切り口として、素材と向き合う大切さをお話します。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォロ...
【終活】部屋の片付け

ゴミを捨てられない理由

こんにちは、ミニマリストエリサです。 私の周りの人たちに手放したい物を聞いてみたら、高い確率で言われたのが「ゴミ」でした。 今回のテーマは衝撃の「ゴミを手放す」です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフ...
【終活】部屋の片付け

お部屋のホコリを取り除くコツ

こんにちは、ミニマリストエリサです。 掃除してもしてもしても、どこかからやってくるホコリ。 今回のテーマは「ホコリを手放す」です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようにな...
ライフスタイル

良い比較と悪い比較の違いは?

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今日はクリスマスイブですね!そこで今回は、比較を手放す、というテーマにしました。 クリスマスは誕生日と違い、みんなに一斉に訪れるイベントなので、比較が生まれやすいと思うんです。 \ラ...
【終活】部屋の片付け

手放して後悔した物はありますか?

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、後悔しない手放し方。 私の体験談とTwitterで行った質問へのご回答を拝見しつつ、見えてきたポイントをお話します。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作る...
【終活】部屋の片付け

なぜ?髪を切ったら物が減った

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、手放しの連鎖。 髪を切ったら物が減った私の体験談をベースにお話します。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになります...
【終活】部屋の片付け

「今の自分」に合わない物を手放す

こんにちは、ミニマリストエリサです。 昔に大活躍していた物にとらわれないために。 今回のテーマは「今の自分」に合わない物を手放す、です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるよ...
ライフスタイル

色を制するミニマリストの部屋づくり

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、色を制するミニマリストの部屋づくり。すっきりしたお部屋づくりのヒントになったらうれしいです。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せ...
【終活】部屋の片付け

シンプルに暮らすための3つの買い物ルール

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今は意識しなくても物が増えていく時代。買い物のコントロールが大切です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになります。 1....
【終活】災害に備える

【地震対策】凶器にならない部屋づくり

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、凶器にならない部屋づくり。危ない物を手放して、安全な部屋を作りましょう。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになります。 ...
【終活】健康で美しく長生き

なぜ?傷んだ物を持ち続ける心理

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、傷んだ物を手放す、です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになります。 私が持っていた傷んだ物 私の...
【終活】部屋の片付け

お部屋の捨て活パトロール

こんにちは、ミニマリストエリサです。 ミニマリストでも、物は増える! 今回のテーマは、お部屋の捨て活パトロールです。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになります。 ...
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