考え方

【終活】部屋の片付け

ゴミ袋を用意するハードル

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「ゴミ袋を用意するハードル」。知人から体験談を寄せてもらいました。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。...
ライフスタイル

好きなものをアピールするメリット

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「好きな物をもっとアピールしよう」です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 好きアピールのメリット ...
ライフスタイル

なりたい自分は、習慣でつくる。『ぼくたちは習慣で、できている』を実践中

 こんにちは。ミニマリストエリサです。 私は今、読書するたび筋肉が増えます。この本のおかげで。 ぼくたちは習慣で、できている。増補版posted with ヨメレバ佐々木 典士 筑摩書房 2022年01月08日頃 楽天ブックス...
【終活】部屋の片付け

思いが詰まった物の手放し方

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  本日1月15日はどんと焼きの日、「門松」「しめ縄」などのお正月飾りを神社やお寺で焼く日です。  今回はそんな日にぴったりのテーマ「思いが詰まった物の手放し方」についてお話しします。 ...
ライフスタイル

大人になってやめた10のこと

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今日は成人の日ですね。成人を迎える方、そしてお子さんやお孫さんが成人を迎える方、おめでとうございます。良い出会いに恵まれ、日々新たな発見と成長があることを願っています。  今回のテーマ...
ライフスタイル

『まとめてやるクセ』を手放す

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、『まとめてやるクセ』を手放す。ドラえもんでいうと、のび太くんタイプですね。私はもともと、完全にのび太くんタイプでした。  そこからどんな風に変わったのかと、改善したポイ...
雑談

才能に気づくための3つのキーワード

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、才能がないという思い込みを手放す、です。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになります。 才能がない人な...
ライフスタイル

理想の暮らしを見つける7つの質問

 今年もよろしくお願いいたします。ミニマリストエリサです。  元旦である昨日はやらないことリスト作りのお話しをしました。やらないことが増えると時間が増えます。今日は増えた時間で、何をするかを考えてみませんか?  ということで今...
ライフスタイル

今年やらないことリストを作ろう

 今年もよろしくお願いいたします。ミニマリストエリサです。  さあ、元旦といえば今年一年の目標設定。やりたいことや実現したい目標を書き出すのが一般的ではないでしょうか。  だからこそ私からは、視点を変えて「やらないことリスト」...
ライフスタイル

良い比較と悪い比較の違いは?

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今日はクリスマスイブですね!そこで今回は、比較を手放す、というテーマにしました。 クリスマスは誕生日と違い、みんなに一斉に訪れるイベントなので、比較が生まれやすいと思うんです。 \ラ...
ライフスタイル

見栄のための買い物をしない

こんにちは、ミニマリストエリサです。 あと少しでクリスマス、プレゼント交換や豪華なディナーなど、お金を使う機会がいっぱい。 そんなときこそ今回のテーマ、見栄のための買い物をしない、です。 \ラジオでも聴けます/Voicy...
私のこと

【ニガテを手放す】続けるためにした工夫

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今年もあと半月くらいですね。一年を振り返ってみたら、ニガテだったことができるようになっていました。 ということで今回のテーマは、ニガテを手放す、です。 \ラジオでも聴けます/Voic...
ライフスタイル

『ていねいな暮らし』をやめたら部屋がきれいになった話

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、『ていねいな暮らし』です。 とは言っても、ていねいな暮らしをするお話しではありません。ていねいな暮らしを諦めたら、部屋がきれいになったお話しです。 \ラジオでも聴けま...
私のこと

緊張症な私が話すとき大切にしている、たった1つのこと

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、緊張症な私が話すとき大切にしている、たった1つのこと。 緊張症で不登校児だった私が、人前で話せるようになった理由を、お話しします。 \ラジオでも聴けます/Voicyア...
ライフスタイル

【人間関係お悩み相談】グループLINEを退会したい

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、LINEグループの手放し方です。いただいたお悩み相談にお答えしました。 \ラジオでも聴けます/Voicyアカウントを作るとフォローやいいね(♡)が押せるようになります。 ...
私のこと

人間関係のどん底で気づいたこと|執着を手放す

こんにちは、ミニマリストエリサです。 今回のテーマは、執着の手放し方です。執着心が強いと、心がとらわれてつらいし、持ち物を手放せない原因にもなります。私が以前に執着していていたことと、そのせいで陥ったどん底、抜け出すきっかけについて...
雑談

自分の強みは、自分でわからない

目指すのは好きなものだけに囲まれた暮らし!ミニマリストのエリサです。 今日立て続けに言われた言葉があります。 「エリサのいいところは、やさしいところ」 たまたま、ふたりから同日に言われて思い出したことがありました。 ...
ライフスタイル

100人の応援より1人の批判が与える影響

こんにちは、エリサです。 インターネットで情報発信をはじめて20年以上が経ちました。 その中で出会ったブログやSNS仲間なども多々。 ですが今も情報発信を続けている人はほんのわずかです。 人のやる気を奪うチカラ ...
【終活】災害に備える

孫とお散歩中に荒ぶったカラスが…

ラジオから聞こえる「イタリアのゴローニャ地方」って猫がいっぱいいそうだな…と思ったらボローニャの間違いでした。 こんにちは、エリサです。 先日孫とお散歩をしていたらカラスが荒ぶっていて… そんなときに学んだことをお話しま...
ライフスタイル

いつもどおりに過ごすということ

こんにちは。エリサです。 ちょっと重たい話が続いてごめんなさい。 悲しい気持ちを広げたいわけではなくて人生の大切なことを書き残したい気持ちでいます。 どう書いたら伝わるかを考えて何度も書き直してみたのですが頭の中がごちゃ...
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