考え方

私のこと

大きな夢を手放して、小さな夢が叶った話【エイプリルドリーム】

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「わたしが手放した夢と叶えた夢」。  4月1日は楽しいウソをつく日と思っていたんですけど、世界で一番夢があふれる「エイプリルドリーム」の日でもあるそうです。 \ラジ...
【終活】健康で美しく長生き

似合わない、という諦めを手放す

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「似合わない、という諦めを手放す」です。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 ファッション診断の...
ライフスタイル

【SDGs】たくさん買ったら本末転倒!エコバッグの落とし穴

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマはSDGs。「つくる責任 つかう責任」について、エコバッグ買いすぎ問題を切り口に私の考えをお話ししようと思います。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウン...
ライフスタイル

ご機嫌に過ごすためにやめた3つのこと

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回お話するのは「ご機嫌に過ごすためにやめた3つのこと」。ミニマリストになってからご機嫌に過ごせる時間が増えました。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作って...
ライフスタイル

他人軸を手放し、自分軸で生きる

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「他人軸を手放し、自分軸で生きる」です。  ここ数年で他人軸・自分軸という言葉をよく聞くようになりました。価値観が多様化してきた証だと思います。 \ラジオでも聴けま...
ライフスタイル

自由時間を増やす3つの方法

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「自由時間を増やす3つの方法」です。自分の人生にとって重要じゃない時間を手放しましょう。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると...
ライフスタイル

ダラダラを防止する10のトリガー

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回は、「ダラダラを防止する10のトリガー」というテーマでお話していきます。  私はちょっと油断するとすぐダラダラしてしまう人間なので、そんな時間を手放すためにやったことをまとめました...
ライフスタイル

失敗を繰り返さないためにしてること

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回は失敗を手放すお話。テーマは「失敗を繰り返さないためにしてること」です。  私はアンティークなお部屋を見るのがとても好きです。けれどなぜ私の部屋はどちらかというとモダンなのか。それ...
【終活】部屋の片付け

タオルを手放す|毎日使うアイテムを大切に

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  ハンドタオル、フェイスタオル、バスタオル。今回のテーマは「タオルを手放す」です。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。...
ライフスタイル

苦手な人と距離を取る方法

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、苦手な人と距離を取る方法です。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 苦手な人の見分け方 ...
ライフスタイル

自己肯定感が下がるモノを手放す

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「自己肯定感が下がるモノを手放す」。自分の存在を好意的に受け止めるチカラは、モノ選びでも強化することができます。  私の経験談を元に、服/靴/食器/家具/本に分けてお話し...
ライフスタイル

あなたは量タイプ?質タイプ?ミニマリストのなり方

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、「量か質か、タイプ別ミニマリストのなり方」です。  運の善し悪しは生まれつきでしょうか?私は、運も自分で手に入れられるものだと思っています。 \ラジオでも聴けます...
ライフスタイル

【お悩み】減らせばラクになることを家族に伝えたい

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回は、「減らせばラクになることを家族に伝えたい」というご相談にお答えします。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 ...
ライフスタイル

運の悪さを手放す3つの思考

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回の手放しテーマは「運の悪さ」です。  運の善し悪しは生まれつきでしょうか?私は、運も自分で手に入れられるものだと思っています。 \ラジオでも聴けます/ Voic...
ライフスタイル

ごきげんスイッチを入れる44の方法

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「ごきげんスイッチの入れ方」。  落ち込んだとき、悲しいとき、なんだかやる気が出ないとき。自分の機嫌を自分で取れたら良いですよね。  実は今日、私44歳になりました...
ライフスタイル

冬嫌いを手放したい!冬のスポーツ、景色、ファッションは?

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは「冬嫌いを手放す」です。  私は生まれも育ちも雪国。子どもの頃は雪が降ると「雪だ!」と喜んで外に飛び出して行ってましたが、大人になってからは「あー、また除雪しないと」「J...
雑談

手放したい3つの言葉

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、手放したい3つの言葉。  意識によって使う言葉は変わります。反対に、使う言葉によって意識を変えることもできます。  私が使わないように心がけている言葉を3つご紹介...
ライフスタイル

『やればできる』のワナ

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは、『やればできる』のワナです。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 『やればできる』のワナ ...
【終活】部屋の片付け

捜し物・忘れ物を減らすコツ

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは『捜し物・忘れ物を減らすコツ』です。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 いただいたリクエスト ...
【終活】部屋の片付け

時間を奪う行動を手放す

 こんにちは。ミニマリストエリサです。  今回のテーマは『時間を奪う行動を手放す』です。私の体験談を例に、時間を奪う行動について考えました。 \ラジオでも聴けます/ Voicyアカウントを作ってフォローすると、配...
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