ミニマリストの持ち物 ミニマリストの持ち物｜目に優しいスマート電球
こんにちは、エリサです。目に優しい環境づくりとして寝室に電球を増やしました。選んだ電球今回はスマート電球の中から探しました。私が買ったのは電球色調光つき。スマート電球 60W LED電球 E26 調光 電球色 明るい 810ルーメン LED...
エリサ
ミニマリストの持ち物 
【終活】健康で美しく長生き 40代、きれいな爪を育てる 〜ハイポニキウムって知ってる？〜
こんにちは。『今日燃やせるゴミ』と書いたつもりが『今日も痩せるゴミ』になっていたエリサです。ゴミダイエット？最近ハイポニキウムを育てています。観葉植物ではありません。あなたの爪の裏側にもあるものです。ハイポニキウムって？ハイポニキウムとは、...
【終活】部屋の片付け 捨て活の決断力をUPする方法 〜仮決め制度と確定制度〜
こんにちは、エリサです。私は子どもの頃から心配性でした。小学生のときなんかは歯医者に電話するためだけに会話フローチャートを作ったくらい。心配が行き過ぎて決断するのが苦手でした。決断を軽くする方法物事を確定しようとすると決断の重さが増します。...
【終活】終わりを考える 終活中、今一番行きたいイベント
こんにちは。終活と就活の響きが同じなのがややこしいと思うエリサです。終活中の人が気になるイベント情報を見つけました。エンディング産業展最新のエンディング製品・技術・サービスを一度に体験できるチャンス。東京ビッグサイトでの開催です。2021年...
【終活】健康で美しく長生き 早く白髪になりたい
こんにちは。40代で白髪20%のエリサです。白髪を防ぐ本やシャンプーはあっても早く白髪になる方法や商品は見かけません。けっこう需要、ありそうなのに。理想を20代に求めていた理想の自分の姿を20代に求めていた頃シワやたるみや記憶力の衰えなどを...
【終活】健康で美しく長生き 【終活】介護脱毛体験談〜痛みの強さ〜
こんにちは。介護されるときのためにアンダーヘアの脱毛を始めたエリサです。全8回コースのうち3回目を終えました。脱毛の照射に変化があったのでここに記録していきます。ここまでの流れカウンセリング契約&支払い前日の自己処理（電動シェーバーで剃る）...
【終活】災害に備える 孫とお散歩中に荒ぶったカラスが…
ラジオから聞こえる「イタリアのゴローニャ地方」って猫がいっぱいいそうだな…と思ったらボローニャの間違いでした。こんにちは、エリサです。先日孫とお散歩をしていたらカラスが荒ぶっていて…そんなときに学んだことをお話します。危険なカラスうちからの...
【終活】健康で美しく長生き 子宮の手術に向けて〜レルミナ錠を飲んでます〜
こんにちは。ファンデーションをやめてから肌の調子がすこぶる良いエリサです。3ヶ月前からお話してきた子宮の問題。今回は服用中の薬についてお話します。手術に向けて飲む薬3ヶ月後の手術に向けてレルミナ錠という薬を70日間飲みます。レルミナ錠の効能...
ライフスタイル 料理がラクになった愛用グッズ
こんにちは。ブルーベリーを食べたあとは体調不良に見られがちなエリサです。くちびる真っ青。料理をなるべくラクしたい派の私から愛用中のみじん切り器をご紹介します。ニトリのを選んだ理由100均や300円ショップでもひっぱり式みじん切り器が売られて...
ライフスタイル 秋服の定番コーディネート
こんにちは。先日買った大きなキャベツが食べても食べても無くならないので「無限かな？」と思いはじめているエリサです。今回は秋服のお話。毎日の服選びに悩まないように定番コーディネートを作っています。今秋の定番コーディネートちょっと肌寒くなった北...
【終活】部屋の片付け なぜ服から手放すの？
こんにちは。ポイ活=ポイッと捨てる活動だと思っていたエリサです。（ポイントをうまく貯めて活用することでした）今回は捨て活はかどるお話です。なにから手放す？ミニマリストの私のところにはこんな質問がよく寄せられます。「まずは何から手放したら良い...
【終活】健康で美しく長生き 知らなかった！隠れ貧血の見つけ方
こんにちは。子宮筋腫の変換が至急禁酒になっていたエリサです。（お酒飲まないのに〜）今回は健康診断では見つからなかった隠れ貧血のお話をします。貧血の症状顔色が悪いと言われたり疲れやすい気がしたり動悸や息切れが続いてる人はいませんか？顔色が悪い...
【終活】終わりを考える 実家の保険でやったこと
こんにちは。食欲の秋より運動の秋にしたいエリサです。今回は保険のお話。母が亡くなったあとに行った書類の整理や手続きについて書き残します。終活をする上で遺された側の心境や作業を体験できたことは学びの多い時間となりました。書類のありか母は生前に...
ライフスタイル いつもどおりに過ごすということ
こんにちは。エリサです。ちょっと重たい話が続いてごめんなさい。悲しい気持ちを広げたいわけではなくて人生の大切なことを書き残したい気持ちでいます。どう書いたら伝わるかを考えて何度も書き直してみたのですが頭の中がごちゃごちゃでうまくいかなかった...
私のこと 母の味を孫に作る
こんにちは。手にスマホを持ちながらスマホを探したことのあるエリサです。あなたも一度は…ありますよね？（ない？）さて今回は母の思い出の味のお話しをします。母がよく作ってた近くに住む父方の祖母は和食が得意で。だから母は洋食や中華など祖母があまり...
【終活】終わりを考える 母が遺した飲み物を
こんにちは。孫のおんぶをするようになってから握力が強くなったエリサです。昨日お話した母の件に関しミニマリストになってよかった、と思うことがありました。母が遺した飲み物実家の冷蔵庫に残っていた母用の飲み物。父が口にしない物は私がもらってきまし...
【終活】終わりを考える 終活のきっかけは母だった
こんにちは。40代で終活を始めたエリサです。終活に興味を持ったのは母のことがきっかけだったと今更ながら気付きました。母の闘病母がガンを告知されたのは5年前。手術で病巣を取り除いたものの一年あまりで転移が見つかって。放射線治療でも治らず最終的...
【終活】部屋の片付け なるべく捨てない暮らし
こんにちは。肌のお手入れの信条は『ラクしてきれい』のエリサです。今回は捨てない暮らしについてのお話。私はミニマリストですがなるべく捨てずに手放すのが好きです。もちろん今のように減らすまではたくさん捨ててきたけれども。肌に合わない化粧水顔に合...
ライフスタイル 楽天ROOMを整理しました
こんにちは。自分で書いたメモを解読するのに苦戦しているエリサです。200mかと思ったらZoom今回は私の楽天ROOMのお知らせです。楽天ROOMとは楽天ROOMは楽天市場のショッピングSNS。お気に入りの商品をカンタンに紹介できます。私が今...
【終活】健康で美しく長生き 子宮の手術〜MRIの結果〜
こんにちは。冷蔵庫に焼き芋を常備しているエリサです。先日ブログに書いたMRIの結果が出ました。手術関連の情報とともに書き残しておきます。MRIで見た子宮「通常の子宮はこのくらい」と示されたサイズより筋腫のほうが3倍くらい大きく見えました。お...