【終活】部屋の片付け 季節の変わり目の捨て活
こんにちは、備えは持つミニマリストのエリサです。
今、目があまり使えないのでできることが限られています。
いい機会だったので部屋をぐるりと回りながら捨て活しました。
手放すことにしたもの
イス
秋に学習イスを...
エリサ
【終活】部屋の片付け 
【終活】災害に備える 防災備蓄に足したもの
こんにちは、エリサです。
防災用品の見直しで足したもののお話をします。
足りない栄養
災害で電気や水道が使えなくなったとき頼るのは防災備蓄。
日持ちするものに偏るので栄養素も偏りがちです。
例えばうちの場合は...
【終活】健康で美しく長生き マスクのうちに、歯のホワイトニング
こんにちは、エリサです。
ずっとやりたかった歯のホワイトニングやっとスタートしました。
歯列矯正が終わってから
30代からはじめた歯列矯正は5年かかってやっと器具が外れました。
器具が外れないとホワイトニングができ...
ライフスタイル 100人の応援より1人の批判が与える影響
こんにちは、エリサです。
インターネットで情報発信をはじめて20年以上が経ちました。
その中で出会ったブログやSNS仲間なども多々。
ですが今も情報発信を続けている人はほんのわずかです。
人のやる気を奪うチカラ
...
【終活】健康で美しく長生き 40代、体調不良に感謝した日
こんにちは、エリサです。
目が見えること耳が聞こえることって当たり前じゃないんですよね。
それを感じる出来事がありました。
一気に押し寄せた体調不良
貧血・角膜炎・中耳炎・ワクチン副反応のつらさを1日で味わう経験を...
ライフスタイル スマホひとつで出かけたい
こんにちは、エリサです。
スマホの買い替えをきっかけにケースやフィルムを一式そろえました。
スマホひとつで出かけたい
キャッシュレスで支払いできるお店が増えてスマホひとつで買い物できるようになりました。
カバンなし...
ミニマリストの持ち物 ミニマリストの持ち物｜目に優しいスマート電球
こんにちは、エリサです。
目に優しい環境づくりとして寝室に電球を増やしました。
選んだ電球
今回はスマート電球の中から探しました。
私が買ったのは電球色調光つき。
スマート電球 60W LED電球 E...
【終活】健康で美しく長生き 40代、きれいな爪を育てる 〜ハイポニキウムって知ってる？〜
こんにちは。『今日燃やせるゴミ』と書いたつもりが『今日も痩せるゴミ』になっていたエリサです。ゴミダイエット？
最近ハイポニキウムを育てています。
観葉植物ではありません。
あなたの爪の裏側にもあるものです。
...
【終活】部屋の片付け 捨て活の決断力をUPする方法 〜仮決め制度と確定制度〜
こんにちは、エリサです。
私は子どもの頃から心配性でした。
小学生のときなんかは歯医者に電話するためだけに会話フローチャートを作ったくらい。
心配が行き過ぎて決断するのが苦手でした。
決断を軽くする方法
物事...
【終活】終わりを考える 終活中、今一番行きたいイベント
こんにちは。終活と就活の響きが同じなのがややこしいと思うエリサです。
終活中の人が気になるイベント情報を見つけました。
エンディング産業展
最新のエンディング製品・技術・サービスを一度に体験できるチャンス。
東京ビ...
【終活】健康で美しく長生き 早く白髪になりたい
こんにちは。40代で白髪20%のエリサです。
白髪を防ぐ本やシャンプーはあっても早く白髪になる方法や商品は見かけません。
けっこう需要、ありそうなのに。
理想を20代に求めていた
理想の自分の姿を20代に求めていた...
【終活】健康で美しく長生き 【終活】介護脱毛体験談〜痛みの強さ〜
こんにちは。介護されるときのためにアンダーヘアの脱毛を始めたエリサです。
全8回コースのうち3回目を終えました。
脱毛の照射に変化があったのでここに記録していきます。
ここまでの流れ
カウンセリング契約&支...
【終活】災害に備える 孫とお散歩中に荒ぶったカラスが…
ラジオから聞こえる「イタリアのゴローニャ地方」って猫がいっぱいいそうだな…と思ったらボローニャの間違いでした。
こんにちは、エリサです。
先日孫とお散歩をしていたらカラスが荒ぶっていて…
そんなときに学んだことをお話しま...
【終活】健康で美しく長生き 子宮の手術に向けて〜レルミナ錠を飲んでます〜
こんにちは。ファンデーションをやめてから肌の調子がすこぶる良いエリサです。
3ヶ月前からお話してきた子宮の問題。
今回は服用中の薬についてお話します。
手術に向けて飲む薬
3ヶ月後の手術に向けてレルミナ錠と...
ライフスタイル 料理がラクになった愛用グッズ
こんにちは。ブルーベリーを食べたあとは体調不良に見られがちなエリサです。くちびる真っ青。
料理をなるべくラクしたい派の私から愛用中のみじん切り器をご紹介します。
ニトリのを選んだ理由
100均や3...
ライフスタイル 秋服の定番コーディネート
こんにちは。先日買った大きなキャベツが食べても食べても無くならないので「無限かな？」と思いはじめているエリサです。
今回は秋服のお話。
毎日の服選びに悩まないように定番コーディネートを作っています。
今秋の定番コーディネ...
【終活】部屋の片付け なぜ服から手放すの？
こんにちは。ポイ活=ポイッと捨てる活動だと思っていたエリサです。（ポイントをうまく貯めて活用することでした）
今回は捨て活はかどるお話です。
なにから手放す？
ミニマリストの私のところにはこんな質問がよく寄せられます。
...
【終活】健康で美しく長生き 知らなかった！隠れ貧血の見つけ方
こんにちは。子宮筋腫の変換が至急禁酒になっていたエリサです。（お酒飲まないのに〜）
今回は健康診断では見つからなかった隠れ貧血のお話をします。
貧血の症状
顔色が悪いと言われたり疲れやすい気がしたり動悸や息切れが続いてる...
【終活】終わりを考える 実家の保険でやったこと
こんにちは。食欲の秋より運動の秋にしたいエリサです。
今回は保険のお話。
母が亡くなったあとに行った書類の整理や手続きについて書き残します。
終活をする上で遺された側の心境や作業を体験できたことは学びの多い時間と...
ライフスタイル いつもどおりに過ごすということ
こんにちは。エリサです。
ちょっと重たい話が続いてごめんなさい。
悲しい気持ちを広げたいわけではなくて人生の大切なことを書き残したい気持ちでいます。
どう書いたら伝わるかを考えて何度も書き直してみたのですが頭の中がごちゃ...