【終活】健康で美しく長生き 不健康になる物を手放す
こんにちは、ミニマリストエリサです。知ってましたか？今日は身体検査の日らしいです。133年前の1888年に文部省が学校に対して身体検査を実施するように勧めたのが、今日。1958年には学校保健安全法が制定されて、健康診断になったそうです。とい...
エリサ
【終活】健康で美しく長生き 
ミニマリストの持ち物 2021年買ってよかったもの・インテリア Best 10
こんにちは。ミニマリストエリサです。2021年に買ってよかったものをジャンル別にご紹介していきます。今回はインテリア編。インテリアアイテムはお店で実物を確認したとしても、部屋に置いてみなければ周囲との統一感やサイズ感がわからない部分がありま...
【終活】部屋の片付け 飾りを手放し、素材と向き合う
こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、飾りを手放し素材と向き合う。私の脱ファンデーション体験談を切り口として、素材と向き合う大切さをお話します。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるよ...
ミニマリストの持ち物 2021年買ってよかったもの・コスメ Best 5
こんにちは。ミニマリストエリサです。2021年に買ってよかったものをジャンル別にご紹介していきます。今回はコスメ編。♕ マークがついているものはジャンル内のNo.1です。メンターム/ワセリン以前からリピート購入しているアイテムです。他のメー...
【終活】部屋の片付け ゴミを捨てられない理由
こんにちは、ミニマリストエリサです。私の周りの人たちに手放したい物を聞いてみたら、高い確率で言われたのが「ゴミ」でした。今回のテーマは衝撃の「ゴミを手放す」です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せ...
ミニマリストの持ち物 2021年買ってよかったもの・ファッション Best 3
こんにちは。ミニマリストエリサです。2021年に特に買ってよかったものをジャンル別にご紹介していきます。まずは身につけるアイテムから。♕ マークがついているものはジャンル内のNo.1です。ノンワイヤーブラナイトブラとして買ったものですが、結...
【終活】部屋の片付け お部屋のホコリを取り除くコツ
こんにちは、ミニマリストエリサです。掃除してもしてもしても、どこかからやってくるホコリ。今回のテーマは「ホコリを手放す」です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。ホコリがたまりやす...
ライフスタイル 良い比較と悪い比較の違いは？
こんにちは、ミニマリストエリサです。今日はクリスマスイブですね！そこで今回は、比較を手放す、というテーマにしました。クリスマスは誕生日と違い、みんなに一斉に訪れるイベントなので、比較が生まれやすいと思うんです。＼ラジオでも聴けます／Voic...
【終活】部屋の片付け 手放して後悔した物はありますか？
こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、後悔しない手放し方。私の体験談とTwitterで行った質問へのご回答を拝見しつつ、見えてきたポイントをお話します。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が...
【終活】部屋の片付け なぜ？髪を切ったら物が減った
こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、手放しの連鎖。髪を切ったら物が減った私の体験談をベースにお話します。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。手放しの連鎖髪型を切った...
【終活】部屋の片付け 「今の自分」に合わない物を手放す
こんにちは、ミニマリストエリサです。昔に大活躍していた物にとらわれないために。今回のテーマは「今の自分」に合わない物を手放す、です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。外見の変化で...
ライフスタイル 色を制するミニマリストの部屋づくり
こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、色を制するミニマリストの部屋づくり。すっきりしたお部屋づくりのヒントになったらうれしいです。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。...
【終活】部屋の片付け シンプルに暮らすための3つの買い物ルール
こんにちは、ミニマリストエリサです。今は意識しなくても物が増えていく時代。買い物のコントロールが大切です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。1．ひとつ買ったらふたつ手放すこのルー...
ミニマリストの持ち物 ミニマリストの愛用品｜スリムな脚立
こんにちは、ミニマリストのエリサです。今回は、愛用している脚立をご紹介します。気に入ってる点☑スリムに収納できるすきまに収まるたたむとなんと幅5.5cm！なかなかないスリムさです。ちょっとしたすきまにも収まるので、置き場所探しがラクでした。...
【終活】災害に備える 【地震対策】凶器にならない部屋づくり
こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、凶器にならない部屋づくり。危ない物を手放して、安全な部屋を作りましょう。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。倒れる物まずはお家の...
【終活】健康で美しく長生き なぜ？傷んだ物を持ち続ける心理
こんにちは、ミニマリストエリサです。今回のテーマは、傷んだ物を手放す、です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。私が持っていた傷んだ物私の部屋には昔、書きづらいボールペンがゴロゴロ...
【終活】部屋の片付け お部屋の捨て活パトロール
こんにちは、ミニマリストエリサです。ミニマリストでも、物は増える！今回のテーマは、お部屋の捨て活パトロールです。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるようになります。物の新陳代謝のこと私はミニマリス...
【終活】健康で美しく長生き 親への期待=甘えを手放す
こんにちは、ミニマリストエリサです。今回は、親への甘えを手放した話。親に限らず目上の人にも通じる話です。しなやかで健全な人間関係を築くヒントになりますように。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォローやいいね（♡）が押せるよ...
ライフスタイル 見栄のための買い物をしない
こんにちは、ミニマリストエリサです。あと少しでクリスマス、プレゼント交換や豪華なディナーなど、お金を使う機会がいっぱい。そんなときこそ今回のテーマ、見栄のための買い物をしない、です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォロー...
私のこと 【ニガテを手放す】続けるためにした工夫
こんにちは、ミニマリストエリサです。今年もあと半月くらいですね。一年を振り返ってみたら、ニガテだったことができるようになっていました。ということで今回のテーマは、ニガテを手放す、です。＼ラジオでも聴けます／Voicyアカウントを作るとフォロ...