こんにちは、ミニマリストエリサです。
今回のテーマは、下着の捨て活。
手放したほうがいい下着3選をまとめました。
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手放したほうがいい下着3選
古い下着を手放す
古い下着は気づくとタンスに潜んでいます。
日々使っていると傷み具合に目が慣れてきますし
基本的に人に見せない場所なので油断も生まれやすいです。
私は元々のがさつさもあって
ミニマリストになる前はお恥ずかしながら
穴が空いたりほつれたりするまで
身につけていたことがあります。
そこまではいかなくても
ゴムが若干伸び気味になっていたり
色が少し褪せてきていることもあるのではないでしょうか。
みなさんマメに取り換えていたら
私ひとり恥ずかしいですね。。。
ついつい放置している方もいる前提で
お話しを進めていきます。
古い下着の中に1枚新しい下着を入れてみると
傷み具合が際立つと思いませんか。
新しい下着を買ったときは、古い下着を手放すチャンスです。
キツイ下着を手放す
これは私の実体験ですが
入るはずと思って買った下着がきつかったり
気づいたら体型が変わっていてきつくなった下着は
手放したほうが良いです。
細く若かったときの自分への執着が…
下着と一緒に執着も手放しましょう。
それにキツイ下着を身に着けていると
お肉が本来の場所にとどまってくれずに散らばって
かえって体型が崩れてしまいます。
今の自分に合った下着を身につけると
自己肯定感も上がりますよ。
着ない下着を手放す
古くもきつくもないのに
なぜか着ていない下着はありませんか？
私の場合は
- 着心地が悪い下着
- 透けやすい下着
を着なくなりがちでした。
1年着なかった下着はきっともう着ないので
いさぎよく手放しましょう。
下着で変わる命運
下着をきれいに保つことは
大げさかもしれませんが
命を守ることもあると思っています。
急な体調不良で助けを求めなければいけないときに
人様に見せられない下着だったために救助を拒否して
処置が遅れたという話を聴いたことがありました。
それに万が一心停止…心臓が止まったときには
AEDという機材で心臓に電気ショックを与えてるのですが
このときは服を脱がせて胸の上に電極パッドを貼り付ける必要があります。
普段は自分や家族にしか見せることがなくても
いつどこで下着を見られるかはわかりません。
入れ替え周期を決める
少ない枚数で着回すなら半年に一回
たくさん所持するなら年に一回くらいを
目安にすると良さそうです。
下着って手放すタイミングを見失いませんか？
見えない場所だし、トレンドの影響も少ないし。
だから定期的に見直すのが大事ですね。
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