ミニマリスト

ライフスタイル

水切りカゴを手放す / ミニマリストの暮らし

以前に減らしたい物アンケートをとったとき。水切りカゴを手放したい人が多くいました。 あれから7年。水切りカゴを持たない派が増えた気が。 私もご多分に漏れず、カゴを手放しています。おかげで水切りカゴを洗うストレスから開放されまし...
ライフスタイル

夏の7着 / ミニマリストの服選び

夏でも長袖を身につけられていたのは昔。北海道の夏は年々暑くなっています。 エアコンが標準設備の賃貸物件が増えたり。熱中症で救急車が駆け回ったり💦 そんな暑い北海道で過ごす、私の夏服をご紹介します。 今年の夏服は7着 ...
【終活】部屋の片付け

本を減らす管理法

一冊一冊はコンパクトなのに、いつの間にか増えて部屋を占領する本。 あなたは本をどのように管理していますか? 本を減らす管理法 定量管理式 場所や数で区切って、そこに入る分だけを持つ方法です。 書斎に置ける分だ...
【終活】部屋の片付け

捨てセンサーの磨き方

物の多い暮らしからミニマリストになった私。 今でこそ厳選されたモノ選びができるようになりましたが、最初からできたわけではありません。 捨てセンサーの磨き方 下のイラストをご覧ください。この中から抜き出すなら、薄いグレーよ...
【終活】部屋の片付け

こんまりさん流片づけ実践サポート本『イラストでときめく片づけの魔法』

シンプルな暮らしに興味はなくとも、多くの日本人が知っているのではないでしょうか。 アメリカTIME誌の『世界で最も影響力のある100人』に選ばれたこともあるこんまりさん。 ときめき=SparkJoy という考え方が海外に受け入...
ライフスタイル

めんどくさいことの9割は捨てていいそうです

いまの環境を変えたいと思うなら、住居という"モノ"を捨てればいい『めんどくさいことの9割は捨てていい』31ページより 3行でわかる本の内容 中学も高校も中退、ニートやフリーター時代を経て大学の研究所長になった著者。 「め...
ライフスタイル

1分書くだけ 世界一シンプルなこころの整理法

1分間書くだけで、こころの奥底から自信が湧いてくる『1分書くだけ 世界一シンプルなこころの整理法』冒頭より 3行でわかる本の内容 たった1分あれば、問題や悩みをスッキリできるんですって。 用意するのは、A4用紙とお好きな...
ライフスタイル

服を13着まで減らして失敗した話

『ミニマリスト』この言葉を知ったのは9年前。 最小限で暮らすスタイルに希望を見出し、とことん物を減らしていきました。 そんな私の試行錯誤からの学びを、今回はお話します。 服を13着まで減らしてみたら 服を一番少なく...
【終活】健康で美しく長生き

ミニマリストに響く『禅が教えてくれる 美しい人をつくる所作の基本』

多くのものは、簡素になればなるほど美しい23ページより 3行でわかる本の内容 禅の修行には、心身ともに美しくなる秘訣が隠されていました。 『所作』は、立ち居振る舞い=心を映し出すもの。 お寺の庭デザインや設計もして...
ライフスタイル

ミニマリスト10の質問(ご自由にお使いください)

ミニマリストさんやミニマリストになりたい方のために、10の質問を作りました。 答えることで、ご自分らしいライフスタイルが見えてきます。 ※この記事は旧ブログ『魔法使いのシンプルライフ』公開記事を元に書き直しました。 ミニ...
【終活】部屋の片付け

服を20着しか持たない私が、減らすためにしてる1つの質問

過去には服を300着くらい持っていました。 そんな私が、もう8年くらい20着前後をキープしています。 ココロの中ではこんな質問をしていました。 ココロの中で質問してたこと 「この服、着てて気持ち良い?」 ある...
ライフスタイル

『minimalism 30歳からはじめるミニマル・ライフ』の読書感想

「ミニマリズムとは、幸せと満足感と自由を見つけ出す目的で、人生において本当に大切なものだけにフォーカスするために、不必要な過剰物を取り除くためのツールである」19ページより 3行でわかる本の内容 物を最小限に持つ暮らしを始めた...
ライフスタイル

ミニマリストが読む『フランス人は10着しか服を持たない』

「毎日を特別な日のように生きること」フランス人は10着しか服を持たない 裏表紙より 3行でわかる本の内容 カリフォルニアで生まれ育った女性が、フランス貴族にホームステイ。 その家に住む『マダム・シック』から学んだのは、暮...
【終活】部屋の片付け

増やさない工夫!使い回しのできる物

短期間、ひとり暮らしから4人暮らしになりました。 1〜2ヶ月のことですが、不便をガマンするには長く、腰を据えて準備するには短い感じ。 元々持ってる物を活用しながら、なるべく快適に過ごせるよう工夫しています。 使い回しので...
【終活】部屋の片付け

減らした物・増やした物【孫と暮らす】

先日から、娘・孫(2歳・0歳)と暮らしています。 経緯はこちらにチラリと 1ヶ月ちょっとのことではありますが、部屋に置く物が変わりました。 減らした物 迎え入れるためだけではなく、自分の暮らしをさらにスッキリさせた...
【終活】部屋の片付け

「もったいない」の転換!物の家賃を考える

「まだ使える物を捨てるのはもったいない」 持ち物を減らせない時にありがちな心の声を書いてみました。 でも『物の家賃』を考えると、そんな気持ちがふっとびます。 物の家賃の出し方 家賃÷㎡数(もしくは畳数)=1㎡で金額...
【終活】部屋の片付け

汚部屋時代に恐怖だった、突然の訪問

汚部屋だった頃、突然の訪問は恐怖でした。 前日に決まった訪問ですら、1日かけて必死に片付けても今の10倍散らかっていたと思います。 日頃は散らかった中で暮らしていても、人に見られるのは別格の恥ずかしさがありました。 ミニ...
【終活】健康で美しく長生き

「着る服がない!」を解決した3つの方法

毎朝、何を着ようか悩んでいたときがありました。 部屋には山のように服があるのに「服がない」を連呼して。 それを解決した理由をご紹介します。 1.服の数を減らした 服が200着以上あるときは「着る服がない」って言って...
【終活】部屋の片付け

汚部屋住人が部屋を片付けられるようになった、たった1つの理由

脱いだ服は抜け殻のように床に置かれ、机の上は積まれた本で勉強するスペースなんて無し、鼻をかんだティッシュをゴミ箱にシュートしたけれど外れて落ちたまま… それが10代までの私でした。 床なんて足の踏み場がないのが当たり前。掃除機...
ライフスタイル

ヒールにサヨナラ!ミニマリストの春靴選び

身長が低いのでヒール靴を好んで履いていた20〜30代。40代になってからは靴選びが大きく変化しました。 2021年の春に活躍している靴をご紹介します。 パンプス 今一番履いている靴です。ほどよいポインテッドトゥな...
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