モヤモヤを原動力にする家事

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【終活】部屋の片付け
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もしも…

モヤモヤして部屋のスミでヒザを抱えたり。
ムシャクシャしてお皿を壁に叩きつけたり。
イライラして人に冷たく当たったり。

もしもこんな行動をとってしまったら、自己嫌悪でさらに落ち込んでしまいます。

だからネガティブな気持ちは家事の原動力に変える!

気分転換用・家事の例

靴磨き

私は今革靴を持っていないので、靴磨きというか靴のメンテナンスです。

レインシューズを塗り直したり
スニーカーを洗濯したり

洗濯機で洗えるスニーカーのこと(楽天ROOM)

書類整理

ファイルボックスの中身、気が向いた時に取捨選択してます。

おかげで不定期で量が減るので、ボックスからあふれることはありません。

あ、ミチミチになってきてからやることもあります。

【片付けのコツ】ミニマリスト流 紙類の管理と減らし方シリーズ4
YouTubeで詳しいやり方お話しました

トイレ掃除

アルカリ電解水に好きなアロマオイルを入れたものをトイレに常備しています。

それを壁や床や便座周りにシューッとかけて、トイレットペーパーでフキフキ。

1分だけ掃除したい気分のときは、床だけにしたり。
気合いを入れたいときは、見えない便座の後ろから棚の奥まで拭いたり。

ちなみに便器の中のお掃除は、この洗剤にまかせてます。

フチに回しかけて時間を置き、トイレの水を流すだけでお掃除完了!
この方法で何年も暮らしていますが、トイレブラシが必要になったことはありません。

もしも落ちづらい汚れがついたときは。
洗剤の上にトイレットペーパーを乗せておくと、汚れに浸透して落ちやすくなります。

衣類の見直し

季節の変わり目に取捨選択していますが、気分転換としてもしています。

ワードローブを眺めて、1枚1枚に対して「これは本当に必要か?」と問いかける。

この時間が、もう至福のときで…!

服と向き合って何時間でも過ごせます。

服とにらめっこ

あと、ほつれていたら縫い直したり。
シミを見つけてウタマロせっけんでこすっておいたり。

観葉植物の剪定

植物のある暮らし満喫中

枯れた葉や伸びすぎた葉などをハサミでチョキチョキ。

剪定することで必要な葉に栄養が行き渡り、元気に育ちます。

剪定したトラディスカンティアの葉

フリマアプリ出品

普段から不要になった物をカゴにまとめています。

ヤフーオークションが始まった当初は、売買のハードルが高くって。
今はスマホひとつで撮影から出品までできるし、発送も自動で宛名つけてくれたりしてカンタンに。

それでも、ちょっとめんどうに感じることが。

なので気分転換として、気が向いた時に作業しています。

キッチンシンク掃除

極めつけはこれ!
キッチンに限らず、シンクって磨けば磨くほどピカピカ光ります。

普段は使い古したアクリルたわしに万能洗剤の泡をつけてゴシゴシ。


気合いを入れたいときは、クレンザーをつけて磨いてます。

私にとっての家事って…

いわば家事は、自己肯定感が上がる気分転換。

やればやっただけ、モヤモヤムシャクシャイライラがスッキリします。

あなたはどんなことで、気分転換していますか?

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