暮らしをシンプルにする、ミニマリストな私の必需品

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エリサ
エリサ

・ミニマリスト歴8年
・著書が4カ国で出版
・エンディングノート講師
・北海道で一人暮らし
・40代でおばあちゃんに

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ミニマリストの持ち物
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 こんにちは。ミニマリストエリサです。

 ときには「持っていることでシンプルになる」物も存在します。

 手間を減らしてくれたり、一石二鳥の活躍をしてくれたり、万能に使えるアイテムだったり。

 ということで今回のテーマは「暮らしをシンプルにする、ミニマリストの必需品」

 私が試した物の中から、リピート購入している物を厳選して3つご紹介します。

【Voicy】ラジオでも聴けます

1.パイプクリーナーいらずの洗濯洗剤

 7年以上使っています。

 一般的な洗濯機って、定期的に洗濯槽のクリーニングをしないと、ヘドロのようなものがどんどん溜まっていきます。

 だから酵素系漂白剤や過炭酸ナトリウムで洗濯槽をキレイにするお掃除があちこちで紹介されています。

 それが緑の魔女を使ってから、その必要がなくなりました。

 この洗剤ひとつで、排水パイプクリーナーの役割も果たしてくれるからです。

 こうやって聴くと「パイプクリーナーの成分で洗濯物を洗うなんて、肌に良くないのでは」と心配になるかもしれませんね。

 でもその仕組みを聴けば印象が変わると思います。

 排水パイプの中には元々汚れを食べて生きる微生物がいて、汚れの量が許容量を超えるとどんどん溜まってしまうんですって。

 その微生物の活動力=生分解力を高めるグロースファクターが配合されていることで、きれいになるとのことでした。

 そもそもグロースファクターってなんなの?というところですが、検索して調べてみたところ、人の肌の再生治療にも使われているタンパク質の一種だそうです。

 実際に洗濯槽がきれいになるかどうかが大事だと思いますが、私は使ってしばらくは疑っていて、この洗剤を使って数年経った頃に試しに洗濯槽クリーナーで掃除をしました。

 この洗剤を使う前だったら黒っぽい汚れが浮いて来ていましたが、ほぼ見当たりませんでした。

 本当に洗濯槽の汚れがつかなくなったので、きっと排水パイプもきれいなんじゃないかと思います。

 きつい香りが苦手な私も使えるくらい香りが穏やかで、肌もかゆくならないのが気に入っています。

2.保湿から靴ずれ予防までできるワセリン

 私が6年以上リピート購入しているのは、メンタームのやわらかワセリンです。

 主にリップクリームとして使っていますが、他にもハンドクリームが切れたときの手の保護や、新しい靴を履くときの靴ずれ防止、ひじやかかとが固くならないように保護することなど、体中万能に使えます。

 アイメイクを塗り直したいときは綿棒にワセリンを付けて落としたりもできました。

 ワセリンがあるおかげで、髪や皮膚に塗るものに関してたくさんのストックを持たなくても安心して過ごせます。

 「いざというときは、ワセリンを塗ればいい」と思えるからです。

3.防災備蓄にも役立つオートミール

 これを食べ始めてから4年くらい経つでしょうか。

 オートミールは万能食だと思っています。

 おかゆのようにしょっぱい味付けをしてもいいし、グラノーラのように甘い味付けも合います。

 お水を入れてレンジで2分温めるだけで食べられるので、ご飯を炊き忘れたけれどおなかがペコペコ…なんてときにも重宝しました。

 よく噛んで食べるなら生でも大丈夫ですし、種類によっては煮込まずしばらくお水に漬けておくだけでおかゆのようになるので、災害時の非常食としても優秀です。

 栄養も豊富で、植物性たんぱく質は白米の約2倍入っていたり、カルシウムや鉄分といったミネラル、ビタミンB1やビタミンEなどのビタミンも豊富です。

 食物繊維なんかは玄米の約3.5倍もの量なんですって。

 常温で保存できるので保管場所を確保しやすいのもうれしいポイントです。

 私はオートミールを知ってから、非常食を兼ねた常備食としてキープするようになりました。

 「いざとなったら、オートミールがある」と思うことで、食材の保管庫がシンプルになりますよ。

↓日本人の舌に合いやすい

↓水で戻せるタイプ

↓ぷちぷちした食感が好きなら

 ということで今回は「暮らしをシンプルにする、ミニマリストの必需品」というテーマにそって

  1. パイプクリーナーいらずの洗濯洗剤
  2. 保湿から靴ずれ予防までできるワセリン
  3. 防災備蓄にも役立つオートミール

をご紹介しました。

 よりスッキリした暮らしが実現するヒントになったのなら幸いです。

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