今回書く内容は、私にとって大きな発見でした。
ガマンが大切だと思ってた
30代前半までの私は、たくさん目標設定をして生きてました。
- 体脂肪率○%になる
- ○日までにテキスト○ページまでこなす
- 売上○円にする
などなど。
目標を達成した瞬間の気持ちを得るために。
その過程を耐えるのが大切だと当たり前のように思っていました。
シンプルライフで思考が変化
シンプルライフを始めたことで思考に変化が起きました。
幸せを先送りしないクセがついたんです。
たくさんの物を手放すことで、何が大切なのかがわかってきたからでしょうか。
目の前のことを楽しみ、今の環境に感謝する気持ちが強くなったのです。
過程を楽しむ生き方
以前は目標を達成するためにガマンしてやっていた運動や勉強。
今はそれ自体を楽しんでいます。
結果、続けられるようになりました！
瞬発力だけではできないこと
瞬発力だけでは達成できない目標があります。
そんなとき、過程を楽しめることが大きな力になるのではないでしょうか。
『今』を楽しむことを大切にしていきたいです。
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