ガマンをやめたら起きた変化

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今回書く内容は、私にとって大きな発見でした。

ガマンが大切だと思ってた

30代前半までの私は、たくさん目標設定をして生きてました。

  • 体脂肪率○%になる
  • ○日までにテキスト○ページまでこなす
  • 売上○円にする

などなど。

目標を達成した瞬間の気持ちを得るために。
その過程を耐えるのが大切だと当たり前のように思っていました。

シンプルライフで思考が変化

シンプルライフを始めたことで思考に変化が起きました。
幸せを先送りしないクセがついたんです。

たくさんの物を手放すことで、何が大切なのかがわかってきたからでしょうか。
目の前のことを楽しみ、今の環境に感謝する気持ちが強くなったのです。

過程を楽しむ生き方

以前は目標を達成するためにガマンしてやっていた運動や勉強。

今はそれ自体を楽しんでいます。

結果、続けられるようになりました!

瞬発力だけではできないこと

瞬発力だけでは達成できない目標があります。

そんなとき、過程を楽しめることが大きな力になるのではないでしょうか。

『今』を楽しむことを大切にしていきたいです。

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