あなたは量タイプ?質タイプ?ミニマリストのなり方

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エリサ
エリサ

・ミニマリスト歴8年
・著書が4カ国で出版
・エンディングノート講師
・北海道で一人暮らし
・40代でおばあちゃんに

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ライフスタイル
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 こんにちは。ミニマリストエリサです。

 今回のテーマは、「量か質か、タイプ別ミニマリストのなり方」です。

 運の善し悪しは生まれつきでしょうか?私は、運も自分で手に入れられるものだと思っています。

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量タイプとは

 量タイプのキーワードは「一気に」「合理性」などです。

 売ったりゆずったりして手放す方法だと勢いがつかなくてうまくいかなかったり、毎日少しずつ捨てるよりは捨て祭りのように短期集中で一気にやったほうがはずみがつくなら、量タイプの可能性が高いです。

 また、持ち物ひとつひとつへのこだわりはさほどなく、それよりも服の枚数や何を持っていないか、ということへの興味のほうが高いのも特徴です。

 ていねいな暮らしというより、合理性を重視していて、スマート家電やロボット掃除機を活用したりするのが合う人も、量タイプのやり方が合う可能性があります。

質タイプとは

 キーワードは「ひとつずつ」「こだわり」などです。

 捨てるよりもゆずったり売ったりするほうが、心理的負担が少ない人は質タイプの可能性が高いです。

 どれだけ減らしたか、何を持っていないかよりも、どんな物を残したかに興味を持っていて、モノ選びにも強いこだわりがあるのも特徴です。

 このタイプは合理的な考えは性に合わず、ていねいな暮らしをしたいと思っている人も多いのではないでしょうか。

量質タイプ診断

 量タイプ、質タイプの特徴を踏まえたところで、タイプ診断です。

 次の5つの質問に対し、Yesがいくつかを数えてください。

  1. 売ったりゆずったりするより、捨てるほうがやりやすい
  2. 1日1つ手放すより、一気に手放すほうが合ってる
  3. 持ち物へのこだわりはあまりない
  4. ていねいな暮らしは性に合わない
  5. こだわりのモノを語るより、持ち物の数の少なさに誇りを感じる

 以上です。Yesが3つ以上なら量タイプ、2つ以下なら質タイプです。

 もちろんどちらのタイプの要素も持ってたりすることもありますので、参考程度にお考えください。
 ちなみに私もミックスタイプです。

タイプ別ミニマリストのなり方

 量タイプだった方は、こんな風にするとミニマリストにすばやくなれます。

  • 売らずゆずらず、とにかく捨てる
  • できるだけ短期間で一気に済ます
  • 引っ越しついでにほぼぜんぶ捨てる

 質タイプだった方は、こんな方法がミニマリストへの着実な道です。

  • 時間はかかるけれど、使える物はなるべく売る
  • ひとつひとつのモノと向き合い、なぜ手放すのか、なぜ残すのかという自問自答を繰り返す
  • 1か所お気に入りのコーナーを作り、そこに合わせて部屋を片付けていく

 お試しください。

まとめ

 ということで、今回は量タイプ・質タイプに分けたミニマリストのなり方についてお話しました。

 ご自分にあったやり方を見つけるヒントになったのなら幸いです。

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