音声で暮らしを変える「365日手放すラジオ」再生リスト 2022年1月

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エリサ
エリサ

・ミニマリスト歴8年
・著書が4カ国で出版
・エンディングノート講師
・北海道で一人暮らし
・40代でおばあちゃんに

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ライフスタイル
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こんにちは。ミニマリストエリサです。

音声配信アプリVoicyでお話した内容を、このページにまとめました。

家事や通勤・通学をしながらでも、耳で聞いて楽しめます。

スッキリした暮らしをつくるお役に立てば幸いです。

  1. 【保存版】365日手放すラジオの楽しみ方
  2. 2022年1月の再生リスト
    1. 067|今年やらないことリストを作ろう
    2. 068|理想の暮らしを見つける7つの質問
    3. 069|どんどん服が整う!理想のワードローブリスト
    4. 070|「才能がない」という思い込みを手放す
    5. 071|福袋の中身を手放す
    6. 072|まとめてやるクセを手放す
    7. 073|引っ越しは物を手放すチャンス
    8. 074|放置しがちな場所をチェックしよう
    9. 075|傘が増える理由・増やさない工夫
    10. 076|大人になってやめた10のこと
    11. 077|ミニマリスト流パッキング術
    12. 078|ホコリをかぶった運動器具
    13. 079|香りのミニマリズム
    14. 080|1シーズン10着で暮らしてます
    15. 081|思いが詰まった物の手放し方
    16. 082|みんなが買ってよかったもの・失敗した物
    17. 083|ミニマリストになって良かった10のこと
    18. 084|なりたい自分は習慣でつくる やめたい習慣を手放そう
    19. 085|使い切る暮らし
    20. 086|好きな物を伝えると苦手な物が減る話
    21. 087|一台二役の物でスッキリ暮らす
    22. 088|ゴミ収集日に合わせて捨て活しよう
    23. 089|部屋の片付け 色に注目して手放す
    24. 090|体脂肪を手放す リスナーさんが心がけてる運動・食事
    25. 091|ゴミ袋を用意するハードル
    26. 092|終わりを見すえたモノ選び
    27. 093|拭き掃除パトロールで汚れ発見!
    28. 094|眉間のシワを手放す
    29. 095|時間を奪う行動を手放す
    30. 096|捜し物・忘れ物を減らすコツ
    31. 097|玄関に出す靴を減らす
    32. 098|写真整理のコツ アナログ・デジタル
    33. 099|情報収集する前に知っておくコト

【保存版】365日手放すラジオの楽しみ方

2022年1月の再生リスト

067|今年やらないことリストを作ろう

068|理想の暮らしを見つける7つの質問

069|どんどん服が整う!理想のワードローブリスト

070|「才能がない」という思い込みを手放す

071|福袋の中身を手放す

072|まとめてやるクセを手放す

073|引っ越しは物を手放すチャンス

074|放置しがちな場所をチェックしよう

075|傘が増える理由・増やさない工夫

076|大人になってやめた10のこと

077|ミニマリスト流パッキング術

078|ホコリをかぶった運動器具

079|香りのミニマリズム

080|1シーズン10着で暮らしてます

081|思いが詰まった物の手放し方

082|みんなが買ってよかったもの・失敗した物

083|ミニマリストになって良かった10のこと

084|なりたい自分は習慣でつくる やめたい習慣を手放そう

085|使い切る暮らし

086|好きな物を伝えると苦手な物が減る話

087|一台二役の物でスッキリ暮らす

088|ゴミ収集日に合わせて捨て活しよう

089|部屋の片付け 色に注目して手放す

090|体脂肪を手放す リスナーさんが心がけてる運動・食事

091|ゴミ袋を用意するハードル

092|終わりを見すえたモノ選び

093|拭き掃除パトロールで汚れ発見!

094|眉間のシワを手放す

095|時間を奪う行動を手放す

096|捜し物・忘れ物を減らすコツ

097|玄関に出す靴を減らす

098|写真整理のコツ アナログ・デジタル

099|情報収集する前に知っておくコト

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