音声で暮らしを変える「365日手放すラジオ」再生リスト 2021年11月

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エリサ
エリサ

・ミニマリスト歴8年
・著書が4カ国で出版
・エンディングノート講師
・北海道で一人暮らし
・40代でおばあちゃんに

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こんにちは。ミニマリストエリサです。

音声配信アプリVoicyでお話した内容を、このページにまとめました。

家事や通勤・通学をしながらでも、耳で聞いて楽しめます。

スッキリした暮らしをつくるお役に立てば幸いです。

  1. 【保存版】365日手放すラジオの楽しみ方
  2. 2021年11月の再生リスト
    1. 001|365日手放すラジオ、はじまります
    2. 002|服の捨て活 300着→20着に減らした方法
    3. 003|郵便物の捨て活 3つの道具ですぐ分類
    4. 004|ペンの捨て活 書けないペンはストレスのもと
    5. 005|食器の捨て活 もったいないから使わない?NO!
    6. 006|カードの捨て活 お財布ダイエットで管理をラクに
    7. 007|【号外】自分の強みは、自分でわからない
    8. 008|家具の捨て活 家具の多さ=ココロの重さ
    9. 009|健康に直結!冷蔵庫の中身、チェックしませんか?
    10. 010|靴を手放す・初級編 履かない靴の理由5つ
    11. 011|手放したほうがいい下着3選
    12. 012|終活なんて早すぎる?遺品整理で得た気づき
    13. 013|家電の捨て活 あったら便利 vs 管理の手間
    14. 014|ミニマリストの私が持っていないもの10選
    15. 015|カバンの捨て活 まずは行動の棚卸しをしよう
    16. 016|毎日同じコーデじゃダメ?私服の定番化
    17. 017|カバンの中身を軽くしよう
    18. 018|【号外】Voicyを始めた日、名前がうまく言えなかった
    19. 019|本の捨て活 タイプ別の手放し方
    20. 020|執着を手放す 人間関係のどん底で気づいたこと
    21. 021|コスメを手放す メイクの鎧を軽くしよう
    22. 022|私がやめた10の家事
    23. 023|【お悩みに回答】手放しづらい手帳や日記があるんです
    24. 024|【お悩みに回答】子どが使い終わったノートの整理はどうしたらいい?
    25. 025|暮らしをシンプルにしてくれた物7選
    26. 026|やめました、年末の大掃除
    27. 027|【お悩みに回答】グループLINEを退会したい…どうしたらいい?
    28. 028|ストレスを手放す もっと泣こう!
    29. 029|片づけ下手の私がやっていた7つの失敗
    30. 030|眠れない夜を手放す 睡眠の質を上げるコツ
    31. 031|捨て活応援!つい保管してしまうもの3選
    32. 032|緊張症の私が話すとき大切にしていること

【保存版】365日手放すラジオの楽しみ方

2021年11月の再生リスト

001|365日手放すラジオ、はじまります

002|服の捨て活 300着→20着に減らした方法

003|郵便物の捨て活 3つの道具ですぐ分類

004|ペンの捨て活 書けないペンはストレスのもと

005|食器の捨て活 もったいないから使わない?NO!

006|カードの捨て活 お財布ダイエットで管理をラクに

007|【号外】自分の強みは、自分でわからない

008|家具の捨て活 家具の多さ=ココロの重さ

009|健康に直結!冷蔵庫の中身、チェックしませんか?

010|靴を手放す・初級編 履かない靴の理由5つ

011|手放したほうがいい下着3選

012|終活なんて早すぎる?遺品整理で得た気づき

013|家電の捨て活 あったら便利 vs 管理の手間

014|ミニマリストの私が持っていないもの10選

015|カバンの捨て活 まずは行動の棚卸しをしよう

016|毎日同じコーデじゃダメ?私服の定番化

017|カバンの中身を軽くしよう

018|【号外】Voicyを始めた日、名前がうまく言えなかった

019|本の捨て活 タイプ別の手放し方

020|執着を手放す 人間関係のどん底で気づいたこと

021|コスメを手放す メイクの鎧を軽くしよう

022|私がやめた10の家事

023|【お悩みに回答】手放しづらい手帳や日記があるんです

024|【お悩みに回答】子どが使い終わったノートの整理はどうしたらいい?

025|暮らしをシンプルにしてくれた物7選

026|やめました、年末の大掃除

027|【お悩みに回答】グループLINEを退会したい…どうしたらいい?

028|ストレスを手放す もっと泣こう!

029|片づけ下手の私がやっていた7つの失敗

030|眠れない夜を手放す 睡眠の質を上げるコツ

031|捨て活応援!つい保管してしまうもの3選

032|緊張症の私が話すとき大切にしていること

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