健康と美容

終活のこと

私の介護脱毛体験・契約から金額まで

先日、VIO脱毛の契約をしてきました。VIOとはアンダーヘアのことです。 ここの毛をつるつるにしておくと、将来介護が必要になったときに介護者のお世話の負担が減らせるというもの。ですので「介護脱毛」とも呼ばれています。 介護脱毛...
終活のこと

40代でアンダーヘアを脱毛する理由

昨日こんなニュースを見かけました。 ・VIOラインを脱毛する40代以上の女性が増えていると女性セブンが伝えた・ある美容皮膚科では、2017年と2020年で比較して6倍以上増えているそう・また、30代未満の女性の半数近くがすべて無毛に...
ライフスタイル

コンディショナーを使わない私のおすすめシャンプー3選

ずっと治らなかった背中ニキビ、コンディショナーをやめたら改善しました。 今はシャンプーで洗うのみで髪のお手入れ完了です。(たまにヘアオイルをつけたりするけれど) しかもバスルームに置いておくボトルが減ってすっきりするし、コンデ...
ライフスタイル

私が手放した5つのモノ・ボディケア用品編

コスメやボディケア用品を買うたび、きれいになれる気がしていました。でも合わない物を使ってしまうと、逆効果なんですよね。 今回は私が手放したボディケア用品とその理由をお話します。 リップクリーム 30代後半を過ぎた頃から、...
ライフスタイル

わが家に置かない5つの食べ物

こんにちは。茹でたりなかったパスタを「アルデンテを超えた」と思って食べております。エリサです。 さて、今回はわが家に基本的に置かない食べ物を5つご紹介しました。 ひとつずつ理由も書いていきますね。 砂糖 私は完全に...
ライフスタイル

生理用ナプキンと尿もれパッドの違い

「尿もれパッドと生理用ナプキンって兼用できるのかな?」先日生理用ナプキンを探していて、ふと思いました。 尿もれって人に相談しづらいですよね。けれど歳を重ねれば向き合う必要が出てくるはず。 今回は私の体験談も交えつつ、わかったこ...
終活のこと

介護脱毛のクリニックを決めました

先日、介護脱毛を検討中だと書いたところ… その反響として、介護脱毛の体験談やVIO脱毛に関するさまざま情報をいただきました。親身になってお考えくださったり、貴重な体験談をお聞かせいただいたり。とてもありがたかった...
ライフスタイル

うつを遠ざける部屋・食事・人付き合い

昔はうつ病を「心の病」なんて表現されることがありましたが、近年は脳の機能障害ということが広く知られるようになりました。原因が具体的になれば対処法もより的確に選ぶことができますよね。 数十年に渡って不定期で訪れるうつ状態と付き合ってき...
ライフスタイル

がんばらない!運動習慣をつける工夫

運動が好きな人って、日常的な選択のひとつひとつが体を動かすことにつながっていると思いませんか?私の周りの運動好きな人達を見ていて、そう思いました。 ですが私は運動好きではありません。遊びやゲームとして体を動かし始めると楽しいのですが...
終活のこと

健康寿命を延ばしたい【運動・食事・精神】

歳を重ねると話題が美容や恋愛から健康に移ると聞いたことがあります。 だって切実なんですもの! 今、健康寿命を延ばすことに興味津々です。これも終活の一環と言えるでしょうか。 健康寿命と平均寿命の差 健康寿命は日常的・...
ライフスタイル

常備食材ベスト10と超かんたんレシピ

こんにちは。「切って焼くだけ!」のかんたんレシピを見て、まな板を使う時点でめんどうになってしまうエリサです。 和食自慢でご近所にお惣菜をおすそ分けするような祖母と、餃子やコロッケのような手間あり料理をよく作る母のもとで育ったのに、お...
終活のこと

介護脱毛、検討中です【情報求む】

介護脱毛・終活脱毛って知っていますか?将来自分が介護されるときのために、VIO脱毛(デリケートゾーンのこと)をしておくことを言います。 ちなみにVはビキニライン、Iは性器まわり、Oは肛門まわりのこと。ここの毛を生えなくしてツルツルに...
終活のこと

終活で下着の買い替え

こんにちは。「パンツ」と聞くと下着を思い浮かべがちな世代です。 さて先日、下着を買い替えました。これも終活の一環です。 「終活でなぜ下着を」と思いましたか?「ああ、なるほど」とお気づきになりましたか? 今回は終活における...
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