ファンデーションをやめたら、食べ物に気をつけたくなった

ファンデーションを手放してから、もう1年ほどになります。眉やチークなどのポイントメイクだけで過ごすようになり、肌の負担が減って調子も良くなりました。

この記事は2021年12月のVoicy放送をもとにしています。

隠せないから気をつける

脂っこいものや甘いものを続けて食べると、毛穴が目立つようになる感じがします。

ファンデーションで覆っていた頃は、それを隠すことができたのだけど…ファンデーションをやめてからは、丸見えです。

だからこそ、食べるものを気をつけようと思う気持ちが高まりました。

毛穴を覆い隠しても、肌という土台が弱っている事実は消えません。目を逸らしているうちに状態がさらに崩れてしまえば、いくら上から整えても土台はボロボロのままです。

ファンデーションで飾るのをやめたことで、素肌そのものと向き合う機会が増えました。

これは部屋の状態にも似ていると思っています。

掃除が行き届いていない部屋でも、飾り付けをたくさんしておくとホコリから目がそれます。ですが、それがなくなったわけではなく、ただ見えなくなっただけです。

見た目重視ならホコリが目立たないほうがいいけれど、健康重視ならむしろ見えるほうがいいです。

隠したいものを見えるようにすることで、本質的な問題と向き合う機会が増えると感じています。