【終活】健康で美しく長生き

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アンダーヘア脱毛体験談・照射漏れ?と気になったら

終活としてアンダーヘアをツルツルにするため、医療脱毛クリニックに通っています。(その理由はこちらから) 全部で8回通うコースなので、先日2回目を終えたところです。今回、ちょっと気になることがあったのでクリニックに問い合わせてみました...
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毛穴ケアの最強コスメ【ビフォー・アフター】

20個以上リピート購入し、絶大な信頼を置いていたオールインワンジェルが廃盤に… と思ったら、後継ともいえる新アイテムが出ていました! それが今まで以上に良かったので、興奮しながらご紹介いたします。 毛穴ビフォーアフター ...
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大きなマスクを小顔マスクに変えるワザ

マスクって試着できませんよね。だから「つけてみたら大きすぎた!」なんてことあると思います。 またご家族と兼用で箱買いしたときも、大きめを選ぶことが多いのではないでしょうか。 そんな大きすぎるマスクを生かし、小顔見えする立体マス...
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ミニマリストに響く『禅が教えてくれる 美しい人をつくる所作の基本』

多くのものは、簡素になればなるほど美しい23ページより 3行でわかる本の内容 禅の修行には、心身ともに美しくなる秘訣が隠されていました。 『所作』は、立ち居振る舞い=心を映し出すもの。 お寺の庭デザインや設計もして...
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生理用品の比較表【コスパ/種類/購入しやすさ/蒸れ・ニオイ/処理の手間/温泉・プール】

生理用品ごとの評価を表にしました。 それぞれのメリット・デメリットの参考になれば幸いです。 生理用品の比較表 コストパフォーマンス、種類の豊富さ、購入しやすさ、蒸れ・ニオイづらさ、処理しやすさ、温泉やプールに入れるかどう...
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カンタン!発芽発酵玄米の作り方

玄米のプチプチとした食感は、食事の楽しさを倍増させてくれます。 しかも発芽させた玄米は栄養たっぷり。発酵させることで、栄養が体に吸収されやすくなるそうです。 今回は、発芽発酵玄米の作り方をご紹介します。 白ゴマしょう油お...
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アンダーヘア脱毛体験談・毛がかたまりで残る場合

介護される側になったとき、アンダーヘアの脱毛をしておくと良いと聞いて。先日から医療脱毛クリニックに通っています。 白髪だと脱毛がかなりむずかしくなるそう。チラホラ生えてきた今、ラストチャンスと思ってます。 ↓こんなニュースもあ...
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ストレスが減った!トイレに流せる生理用品

「定期的に血が流れる体の仕組みって、どうかしてる!」 そう思いながら毎月生理を迎えています。 今まで、紙ナプキン・布ナプキン・タンポン・月経カップなどを使ってきました。その中でもトップクラスに「これ、良い!」と思ったのがこちら...
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セミオーダーで作ったパンプス

ブラックフォーマルにも使えるシンプルな黒いパンプス。東京に行った時にセミオーダーで作ってもらいました。 外反母趾気味なので、足に合った靴じゃないとすぐ痛くなります。オーダー靴は大変そうだけれど、セミオーダーならお手軽。 今回は...
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お気に入りのハンドクリーム3つ

間違えて香料入りのハンドクリームを買ったら不便でした。 調理や食事前だと香りがジャマになり… ハンドクリームはやっぱり無香料が好きです。 無香料のハンドクリーム それ以来、1日に何度もハンドクリームを塗っています。...
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「着る服がない!」を解決した3つの方法

毎朝、何を着ようか悩んでいたときがありました。 部屋には山のように服があるのに「服がない」を連呼して。 それを解決した理由をご紹介します。 1.服の数を減らした 服が200着以上あるときは「着る服がない」って言って...
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髪のきれいな知人が使っているシャンプー&トリートメント

50代でありながら髪がツヤツヤサラサラな知人。出会って以来、どんなお手入れをしているのか気になっていました。 髪にツヤがあると自然と若く見えますよね。年齢を聞いて驚きましたもの。 先日、秘密を教えていただくことが出来ました。 ...
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変化が!アンダーヘアの医療脱毛から14日後

初めての医療脱毛からちょうど2週間が経った昨夜、はっきりと変化を実感する出来事がありました。バスルームで体を洗っていたら、毛がポロポロと抜け出したんです! ※アンダーヘア=VIO脱毛とは、V・ビキニライン、I・陰部の両側、O・肛門周...
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尿もれ対策!初めての吸水ナプキン

3月のブログで、生理用ナプキンと尿もれパッドの違いや尿もれを予防する方法、老化は恥ずかしいことじゃないというお話しをしました。 実際に尿もれパッド(吸水ナプキン)を買ってみたので、パッケージや吸水力についてご紹介...
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アンダーヘアの医療脱毛から10日後

初めてのVIO医療脱毛から10日経ちました。肌や毛の状態についてご報告いたします。 ※VIO脱毛とは、V・ビキニライン、I・陰部の両側、O・肛門周辺のアンダーヘアのこと。 介護脱毛体験談・一覧はこちら ここまでの流れ ...
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ボロボロの手を回復させたハンドケア

人前に手を出すのが恥ずかしいと思うくらいボロボロだった私の手。今は「手がきれい」と褒められるくらいまで回復しました。 そんな私のハンドケアについてお話します。 ハンドクリーム選び 飽きっぽい私は数々のハンドクリームを試し...
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石けんで落とせるUVカットエッセンス比較

脱ファンデの影の立役者はトーンアップUVエッセンスでした。とにかく肌をきれいに見せてくれます。 昨年までリピート購入するほど愛用していたスキンアクアのトーンアップUVエッセンス。今年は比較をしてみようと思い、サンカットのトーンアップ...
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介護する側から見たVIO脱毛

脱毛クリニックの紹介クーポンの受け渡しがきっかけで始まったHさんとのメッセージのやりとり。 そこには介護職の方から見た、排泄介助のリアルが描かれていました。 掲載の許可をいただいたのでご紹介します。 Hさんのプロフィール...
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初めてのアンダーヘア医療脱毛体験談

とうとう行ってきました、アンダーヘアの医療脱毛。アンダーヘアの脱毛のことをVIO脱毛と言ったりもするのですが、Vはビキニライン、Iは陰部の両側、Oは肛門周辺のアンダーヘアだそうです。 私はハイジニーナという丸ごとつるつるにするのを目...
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ミニマリスト、脱ファンデしました

10〜20代は肌荒れがひどく、吹き出物が顔中に出て外出がイヤになることもありました。30代で徐々に肌が落ち着き、自分の体質に合わせた健康&美容法がだいぶわかってきました。40代の今、肌が一番きれいです。 むかーし「かわいいは...
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