防災グッズは、いつもの暮らしの中に備える

少ない持ち物で暮らす方針ですが、防災用品は確保しています。命を守るためのモノは”必要最小限”に含まれると考えているからです。

この記事は2022年9月のVoicy放送を元にしています。今と持ち物は変わっていますが、当時の記録として残しています。

リュックに入れているもの

防災用品は、無印良品の「肩の負担を軽くする撥水リュックサック」に入れています。重たいモノを入れて背負っても軽く感じ、避難するときの体の負担が減りそうだからです。

中に入れているものは、次のとおり。

赤い油性ペンは、避難時に名前や家族の連絡先を書くために入れています。黒よりも目立つ色を選んでいます。

日常的に使っているモノの中にも、防災用品を兼ねているモノがあります。水が使えないときにも使える洗口液、コンパクトに保管できる5倍巻きのトイレットペーパー、充電式のライト、普段使いの寝袋。

貼って剥がせる両面テープも、密かに防災用品。地震で落ちそうな物を棚に固定するのに使っています。

ビタミンB群のサプリメントや口内炎パッチも、被災時のストレスによる不調をフォローしてくれるアイテムです。

普段から使っているモノなら、使い方に慣れていますし、手の届く場所に置いておけます。

食料として備蓄しているのは、火が使えなくても水でふやかして食べられるオートミール、ツナ缶、常温保存できる豆乳です。

以前は、普段食べない非常食や缶詰を揃えていましたが、期限が切れてしまったり、食べてみたら口に合わなかったりしたので、やめました。

今は普段の暮らしの中で食べるものを中心にして、ローリングストック（食べたら追加するので期限が切れづらい）しています。

私が持っている服は、オールシーズン20着です。一般的には少ない数ですが、ミニマリストの私としては”予備も含めた数”です。

1週間くらいなら洗濯せずに暮らせます。そして、わが家によく立ち寄る身内も着られるように、大きめサイズの防寒着も常備しています。

防災の備えには、どこまでやっても不安が残る部分があります。それでも、備えなかったために後悔しないように、できることはしておきたいと思っています。

「ここまでやったら、あとは仕方ない」と自分で納得できるところまで備える。防災用品を増やすことだけでなく、今あるモノを普段から使える状態にしておくことも、私にとって大切な備えです。デザインや香り、美味しさに惹かれて選んだモノも、非常時の小さなストレスを減らしてくれると思っています。