ライフスタイル 冷蔵庫の中身を見直したら、食材を使い切れるようになった
期限の切れそうな食材ばかりだった冷蔵庫を、場所を区切って少しずつ空っぽにするようにしたら、食材を使い切れるようになりました。この記事は2021年11月のVoicy放送をもとにしています。当時使っていた食材の傾向は、今とは変わっている部分もあ...
2026-08
ライフスタイル 
【終活】部屋の片付け カバンの捨て活、まずは行動の棚卸しから
カバンは服と違って立体的なので、増えるとかさばります。私はカバン自体の良し悪しではなく、自分の行動を書き出すことで、本当に必要な数まで絞り込めました。この記事は2021年11月のVoicy放送をもとにしています。今の私の暮らしとは違う部分も...
【終活】部屋の片付け 手放したほうがいい下着、3つのサイン
下着は、人に見せるものではないぶん、見直しを後回しにしていたもののひとつ。今回は、その経験から見えてきた「手放したほうがいい下着」を3つに分けてお話しします。この記事は2021年11月のVoicy放送をもとにしています。今の私の暮らしとは違...
【終活】部屋の片付け 履かない靴が残っていた、5つの理由
履かない靴が、靴箱に残っていませんか。今日は、そんな靴と向き合った時に見えてきた、5つの手放す理由についてお話しします。この記事は2021年11月のVoicy放送をもとにしています。今の私の暮らしとは違う部分もありますが、当時の暮らし方や考...
【終活】部屋の片付け 家電は便利さだけで選ばない
便利だと思って買った家電なのに、気づいたら使わなくなっている。そんなことが、ありました。この記事は2021年11月のVoicy放送をもとにしています。今の私の暮らしとは違う部分もありますが、当時の暮らし方や考え方の記録として残しています。家...
【終活】部屋の片付け 家具を減らしたら、暮らしが軽くなった
大きなダイニングテーブル、たくさんの椅子、それからソファ。そういう家具を少しずつ手放してみて、気づいたことがあります。家具の多さと、心の重さは比例する。荷物がたくさんあると、模様替えもなんだか面倒に感じて、引っ越しも腰が重くなる気がしていま...
【終活】部屋の片付け 使わないカードを減らして、管理をラクに
お財布に入りきらないほどカードを持っていたのに、使いたい時に限って見つからない。全部出して3種類に分けてみたら、手放せるカードが驚くほど見えてきました。この記事は2021年11月のVoicy放送をもとにしています。今の私の暮らしとは違う部分...
ミニマリストの持ち物 お気に入りの食器こそ、しまわず使う
私は以前、お気に入りの食器ほど、しまい込んでいました。汚したり割ってしまうのが怖かったからです。でも今は違います。この記事は2021年11月のVoicy放送をもとにしています。食器は、気づくと増えていた私にとって食器は実用品であると同時に、...
【終活】部屋の片付け 書けないペンはストレスのもと
書けないペンを何本も抱えていたのに、気づいていませんでした。1本ずつ試し書きしてみたら、体感で2〜3割は書けなくなっていて、使いこなせる本数まで絞り込むことにしました。この記事は2021年11月のVoicy放送をもとにしています。ペンは、気...
【終活】部屋の片付け 郵便物は玄関で分ける。ためないための3つの道具
郵便物は、たまってから片づけようとすると重い作業になりますが、家に入れる前に仕分けてしまえば負担はぐっと減ります。私は「3つに分ける」ルールと、玄関に置いた3つの道具で、部屋に持ち込まずに済むようになりました。この記事は2021年11月のV...
【終活】部屋の片付け 服を300着から20着に減らした3段階
ミニマリストになる前、私は服を300着ほど持っていました。今は20着前後まで減らせましたが、それは一気にではなく、3つの段階を順番に踏んだからでした。この記事は2021年11月のVoicy放送をもとにしています。今の私の暮らしとは違う部分も...
私のこと 捨てるではなく手放す。Voicyを始めた理由
Voicyのチャンネル名に、なぜ「手放す」と入れたのか。その思いをここに残します。この記事は2021年11月のVoicy『日々活ラジオ』（当時のチャンネル名は「365日手放すラジオ」）をもとにしています。もともとは、片付けが苦手でしたまずは...