「ミニマリスト」の検索結果 320件

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  • 2015.03.27

カンタンにできる発芽発酵玄米の作り方

  白ゴマしょう油おかかの玄米おにぎり。 次男と一緒に作りました。 玄米のプチプチとした食感は、食事の楽しさを倍増させてくれます。   しかも発芽させた玄米は栄養たっぷり。 さらに発酵させることで、栄養が体に吸収されやすくなります。   すでに発芽したものを発芽玄米として売っているものもありますが、うちでは近所のお米屋さんで玄米を買ってきて発芽させています。 &nbs […]

  • 2015.03.16

プロフィール

はじめまして&こんにちは。 私はこのブログを書いているエリサといいます。   好きな飲み物はぬるい水。 お酒よりも、水が好き。   猫好きだけど、猫アレルギー。 あと乗馬に憧れを持っています。   ニガテなことは垂直跳び。 10cmくらいしか浮いてないらしいです。   生まれも育ちも北海道。 寒さに弱い、道産子です。   大和撫子目指して着 […]

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