安全な水が飲めること。

飲みたい時に水が飲めること。

水がおいしいと感じること。

 

「水を飲む」という行為ひとつとっても、たくさんの幸せが含まれています。

 

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感謝レベル

うれしいことに感謝できると、幸せ度が10アップします。

つらいことにも感謝できると、幸せ度が30アップします。

当たり前のことに感謝できると、幸せ度が100アップします。

 

そのくらい、「当たり前のことに感謝」できることには価値があります。

 

 

小公女セーラが教えてくれたこと

私が子供の頃好きだったアニメに「小公女セーラ」というのがありました。

過酷な環境にもめげず前向きに気高く生きるセーラに対し、尊敬の念に似た気持ちで見ていたのを覚えています。

そのセーラが毎日行っていたのが「良かった探し」。

イジメや迫害を受け続けてつらいことばかりに思える日常の中に、「良かった」と思えることを探すのです。

 

大人になった今も、たまに思い出してはセーラの真似をしています。

8月15日に捧げたいこと

今日は終戦記念日。亡くなった方たちへの黙祷と、平和への祈念と感謝を捧げたいと思います。