魔法使いのシンプルライフ

インテリア・片づけ収納・ファッションの話題を中心に、ゆるいミニマリストの視点で暮らしをラクに楽しくする情報を発信します!

カテゴリ: 美容と健康

宇津木式肌断食の方法が書いてある本「化粧品を使わず美肌になる!」を読んで、4月から始めた肌断食。 半年続けてみようと思っていましたが、断念しました。   それでも70日間の記録はこれから始める方・挑戦中の方の参考になるかもしれないと思いましたので、まとめておきま続きを読む

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エクササイズ中。 お団子ヘア→重たくて首がもってかれる ポニーテール→寝転がったときジャマ サイドテール→バランス取りづらい ということでツインテールになたっけど、耳の下で結ったからゆるして欲しい。 #ロングヘアの人どうしてるの pic.twitter.com/oowweoDH80 — 続きを読む

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5月からぬか床を育て始めました。 発酵食品は美容と健康に良いらしいです。   ぬか床の材料 ぬか1.5kg 水1.5L 粗塩300g 捨て野菜(硬い皮や外側の葉など)   以下、お好みで 乾燥昆布 10cmの長さを5枚くらい 鷹の爪 小さいものを10本くらい  続きを読む

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歳を重ねるほどに厚みが増しがちなメイク。 参考>>【書評】これが知りたかった!「老けない人のシンプルメイク ルール30」   アラフォーだからこそできるナチュラルメイクをしたいと思い、今年の3月からミネラルファンデーションを使い始めました。   せっかくならより自分

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私は昨年から石けんシャンプー&クエン酸リンスで洗髪しています。 詳細>>石けんシャンプーを成功に導く3つのコツ - 魔法使いのシンプルライフ   さらにシンプルな方法として、湯シャン(ノー・プー)を実現したいと思い、何度かチャレンジしたのですが、髪がキシキシ絡むの続きを読む

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モデル:札幌発猫保護活動_ツキネコカフェのボスさん   ミニマリスト日和のおふみさんが、「いつも4分20秒のあたりで眠ってしまいます」と書いているのを拝見し、気になって使ってみました。   寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜 Excite Japan 続きを読む

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  3年ほど前まで「白髪そのままでもいいじゃない」と言っていました。 いざ自分の頭が白髪になってみると、その哀愁の漂いっぷりに愕然。 あの頃はわかってなかった、ゴメンナサイ。   しかし、染めれば染めるほど髪も地肌も傷んでいくというのも切ない話。 そこで目をつ続きを読む

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