魔法使いのシンプルライフ

インテリア・片づけ収納・ファッションの話題を中心に、ゆるいミニマリストの視点で暮らしをラクに楽しくする情報を発信します!

カテゴリ: 美容と健康

濃厚でクリーミーなヨーグルトっておいしいですよね。 でも小さくて高い!そこで私は、普通のヨーグルトにちょっと手間を加えて、濃厚にして食べています。濃厚ヨーグルトの作り方使うヨーグルトはいわゆる普通の大容量ヨーグルト。スープカップにザル→キッチンペーパー→

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二十歳すぎてから体重が徐々に増え、三十代に入ったらダイエットしても落ちづらくなり、しまいにはすぐリバウンドするように。そこで考え方を改め、昨年は「短期間でがんばらない。とにかく習慣になるくらい楽なことを」というのを意識して過ごしました。その結果、自分のベ

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先日から100回に渡り、みなさんにいただいた質問に公開回答中。Q40 普段どういうものを食べていますか?他に、下記のご質問もいただいたので、まとめてお答えします。【食事は1日3食食べていますか? またどのようなものを食べることが多いですか?】A40 ベースを決めて

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最近購入したもので、すこぶる気に入ったものがあります。それがこちら。Lutents ドーナツ加湿器 フォグリング ポータブルマルチ加湿器  超音波式 超小型 フロート ミニの空気加湿器-USBケーブル付き 多機能  車用 部屋 会社 ヨガなど各場所用 (ピンク)posted with カ

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二十歳を過ぎてから、1年経つのが本当に早いです。こうして大晦日を迎えながら、今年一年分の成長ができたのか、と自分を振り返っています。(^^ゞ私にとっての2017年は、葛藤や自信喪失の中でもがきながら、自分のペースを見つけていく年でした。まだ手探りなので、2018年に

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年末年始に絶対交代できない仕事が入っていたので、健康美容注射をしてみることにしました。ちょっと油断すると顔に影が入るので、特に美容に良いと言われているプラセンタ注射にしようと思って来院したところ、驚きの事実が判明。お医者様との会話にてお医者様(以下、医)

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先日から100回に渡り、みなさんに多くいただく質問に公開回答していきます。今回はシャンプーに関するこちらのご質問から。Q5 今は石けんシャンプーしてない?以前ブログで石けんシャンプーしてると書いてありましたが、そのあと「トランクひとつのモノで暮らす」にシャンプ

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通説によると、現在は3人に1人もしくは2人に1人がなると言われるガン。私の身内も昨年には大腸ガンの手術、そして今年は転移が発覚し、今も治療中です。人によっては絶望的な響きにも聞こえるかもしれない病名ですが、本人も私も前向きに捉えています。病気にならなくたって

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チョコがおいしい季節。美容やダイエットに良いチョコの選び方、知っていますか?最近読んだこちら↓の本で、チョコの選び方が変わりました。運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割 [決定版]posted with ヨメレバ森拓郎 ディスカヴァー・トゥエンティワン 2014-02-

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先日ご紹介した日本製の細菌ガードマスクとは別に、おめかし用(?)として購入した物があります。白じゃない色が欲しい普段は白で良いのですが、たまに"マスク感(病気感?)"を軽減したいときがあります。そういうときは色つきマスクが重宝。ピンクが一番肌なじみが良いの

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