魔法使いのシンプルライフ

インテリア・片づけ収納・ファッションの話題を中心に、ゆるいミニマリストの視点で暮らしをラクに楽しくする情報を発信します!

カテゴリ: 美容と健康

チョコがおいしい季節。美容やダイエットに良いチョコの選び方、知っていますか?最近読んだこちら↓の本で、チョコの選び方が変わりました。運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割 [決定版]posted with ヨメレバ森拓郎 ディスカヴァー・トゥエンティワン 2014-02-

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先日ご紹介した日本製の細菌ガードマスクとは別に、おめかし用(?)として購入した物があります。白じゃない色が欲しい普段は白で良いのですが、たまに"マスク感(病気感?)"を軽減したいときがあります。そういうときは色つきマスクが重宝。ピンクが一番肌なじみが良いの

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声も使う仕事なのに喉を痛めやすい体質のため、乾燥防止に冬はマスクが必需品。昨年はシルクのマスクを使っていましたが、今年は病院に通う機会が多いため、肌当たりの良さよりも細菌をガードする機能の高い不織布マスクを重視することにしました。今年の不織布マスクの条件

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先日ご紹介した遺伝子検査キット、受領メールから18日経って、結果が出たというメールが届きました。▽メールの一部遺伝子博士をご利用いただき誠にありがとうございます。お送りいただきましたサンプルの解析が完了いたしました。結果確認はスマートフォンアプリまたはwebサ

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私が出会った「素敵だな」と思う人の多くは、なんらかの美意識のようなものを持ってらっしゃいました。(ご本人が明確に意識していたかどうかは別として)行動や思考の指針になるものとも言えるかもしれません。ふと美意識を持ってらっしゃる方たちが何を重視しているのかが

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同じ方法でダイエットをしても、効果の出る人と出ない人がいます。それはそうですよね、体質は人それぞれだから。同じ時間と手間をかけるなら、自分に合った方法でやったほうが効果が出るはず。そう思って最初はインターネットにあった無料の自己診断をいろいろ試してました

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今年の4月から行っているダイエット。考え方を「増えたから痩せる」ではなく、「ダイエットを習慣化する」に変えたら、うまくいきました。▽こちらで体脂肪・体重を公開中ダイエット停滞期を救ってくれた本 : 魔法使いのシンプルライフ※「ダイエットの習慣化」という言葉に

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まるで素爪のようにも見えるけれど、素爪よりも断然きれいに見えるヌーディーネイル。私がヌーディーネイルの魅力に気づいたのは、こちら↓の記事がきっかけでした。生まれて初めてネイルサロンに行ってみた!爪がキレイなだけでこんなに幸せになれると思ってなかった。 - ミ

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3週間置きにジェルネイルサロンに通って半年。こんな↓嬉しい変化がありました。ジェルネイルを続けたら爪が細長くなった話 : 魔法使いのシンプルライフそしてこのたび、セルフジェルネイルデビューしました。生まれて初めてのセルフジェルネイル。出来栄えは…まあまあ…。

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最初は虫垂炎だとお腹の激しい痛みで立てなくなり、救急病院に担ぎ込まれたのが13年ほど前。最初はお医者様に虫垂炎と言われました。翌日に手術をするはずだったのですが、炎症が治まったことで中止に。なぜ治ったのかがわからず、お医者様も首をかしげていました。子宮内膜

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