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Q51 高齢者の断捨離のアドバイスをするとしたらどこから手をつけたらよいでしょうか


A51 一気にやらない、残すものを選ぶ

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ご高齢の方が断捨離を始めるとなると、ネックになるのは体力。
物理的にも精神的にも、疲れますものね。

そこでおすすめなのは、一気にやろうとしないこと。

靴箱の棚の一段目だけ、引き出しひとつだけ、冷蔵庫の扉側だけ、などと区切って行うと良いです。
思わず一気にやりたくなっても、体力温存を最優先に。


また、「もったいない精神」が旺盛な世代だと、捨てることができないという方も多いのではないでしょうか。
その場合は捨てる物を選ぶのではなく、残したいもの・遺したい物を選ぶようにするのがおすすめ。

選ばれなかった物は箱や部屋にまとめておいて、気持ちの整理がついた時に処分すると良いと思います。



【他のQ&Aはこちら】Q&A一覧 : 魔法使いのシンプルライフ


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