先日から100回に渡り、みなさんにいただいた質問に公開回答中。
今回はこちらの寝袋記事よりもさらに踏み込んで、お答えしていきます。

Q39 寝袋で腰痛は?寝返りは?

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A39 腰痛なし、寝返りもくるくる

寝袋-冬

寝袋の種類や人それぞれの体の状態によって変わるとは思いますが、私のときの出来事が参考になれば幸いです。

最初に寝袋で寝始めてから1ヶ月以内で、一度腰のだるさを感じるように。
別の理由だったのかもしれませんが、念のため一旦寝袋で寝るのをやめました。
体の調子が良くなってから再度試してからは、1年間腰痛もなく過ごしています。

▽そのときのことはこちらに書きました。
寝袋で夏〜冬を過ごして・試行錯誤の記録 : 魔法使いのシンプルライフ

寝返りについては、私の体が小さいからか、寝袋が封筒型で大きめだからか、さほど窮屈さを感じること無く中でくるくる回っています。
布団のときは寝返りを打つたびに隙間から冷気が入ってきましたが、今はそれがありません。

快適さに支障がないと感じるのは、立派なホテルのベッドで寝た日も特に違いがないから。
私にとっては、寝袋も快適な寝具のようです。



【他のQ&Aはこちら】Q&A一覧 : 魔法使いのシンプルライフ


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